Gentle Yoga （優しいヨガ・初級）
定員5人
全1回
回数券利用可
詳細
ストレッチを中心とした優しいヨガ。
呼吸をゆっくりにすることで心を落ち着かせ、自分自身を見つめることができます。
ヨガ初心者からお年寄りまで、どなたでも参加いただけます。
お受け頂いたクラスを録画し、リンクをお送りします。１週間閲覧いただけます。
備考
【持ち物】
・マット、お水、タオル
・ヨガブロック、ブランケット
・ヨガストラップ
【参加のルール】
キャンセルは24時間前までにお願いします。
カメラオフOK。
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×4
6,000円
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予約締切
クラス開始の3時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
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東京生まれの東京育ち。大学を卒業後、数年OLを経験。刺激を求め2009年に渡米。そこでYOGAに出会う。NYでYOGAを学び、2015年秋に帰国。現在は神奈川、東京のスタジオにてYOGA Lessonを行っている。2022年夏よりモントリオールから指導。
YOGAをする目的は、人それぞれですが、練習をする前と後での体の変化は勿論、心の変化にも目を向けるお手伝いができれば、とても嬉しいです！
I was born and raised in Tokyo and worked in an office after graduating from college. In 2009 I decided to move to NY City for a new adventure and fell in love with YOGA. After accumulating various certifications, I began teaching YOGA upon my return to Tokyo in 2015.
It is essential to remember that the purpose of yoga depends on the needs of each individual.
It is my goal to help clients cultivate their awareness of body, mind and spirit through this ancient and diverse practice.
このクラスの口コミ
kana
2023年3月18日
Gentle Yoga （優しいヨガ・初級）
いつも楽しくやらせてもらってます。
とてもリフレッシュできてよいです。
kana
2022年8月14日
Gentle Yoga （優しいヨガ・初級）
とても身体が楽になりました!ありがとうございました