---

詳細

＊リアルタイム受講が難しい方はアーカイブ受講も可能です。（1週間視聴可能）
アーカイブ受講ご希望の方はお申込み時にコメントをお願いいたします。
無意識に頑張っている体と心がほぐし、柔らかい気持ちで一日を終えることが出来るようにゆったりと動いていきます。
余分な力が抜けることで、徐々に安眠へと導いていきます。
【こんな方におすすめです】
・寝つきが悪い方
・癒されたい方
・疲れをすっきりさせたい方
・頑張りすぎてしまう方

---

備考

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・フェイスタオル
・ブランケット

【参加のルール】
■ZOOMを使って、ご自宅のパソコンやスマホでクラスにてご参加頂けます。
■レッスン開始の5分前からお部屋をオープンします。
■レッスン開始時間を過ぎてからのご入室はご案内までお時間をいただく可能性がございます。ご了承ください。

---

予約締切

クラス開始日時まで

---

キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで： 無料

それ以降： お支払い金額の100％

---

社川　由起子 先生