よく耳にする【ジャーナリング】ずっと気になっていたのですが、何から始めたら良いのかわからずにいました。やり方だけではなく、ジャーナリングの説明も聞けて嬉しかったです。スライドもとてもわかりやすかったです！進め方のヒントをたくさん教えて頂いたので、楽しみながらやってみたいと思います！
ジャーナリングに興味があって受けさせていただきました☘
分かりやすく説明して下さって、これならできそう！！ただ追われるだけの毎日も改善できそうです！
先生の優しい笑顔や声も、心が落ち着きました🤍
ありがとうございました！
メソッドだけでなく、具体的にノートの作り込み方がわかったり、時間をかけずに効率的な方法を教えてもらえてとても充実した時間になりました。ごちゃごちゃした頭の中が整理できて、レッスンを受けながらイメージすることでアイディアや書きたいことが出てきて、レッスン中にどんどん自分の頭がクリアになるのを感じました。これから自分の人生が動いていくと思うと楽しみです。ありがとうございました。
わかりやすく、温かい雰囲気でとても良い時間を過ごすことができました。ジャーナリングは難しいイメージがありましたが、このレッスンでは頭を整理しながら進めることができたので毎日が変わっていくイメージが持てました。実際にジャーナリングを毎朝やって、自分の中のもやもやが整理できたり、蓋をしていた感情に気づけています。
