口コミ一覧
8件の口コミ
井上秀美
【オンラインヨガニードラ】ほっとヨガ～自律神経を整える～
4.0/5.0ありがとうございました。アーカイブで今終わりました。(6/14 23時)初心者の私には
ポーズはちょっとキツかったですが(~‾▿‾)~
後半は、初めての体験でめちゃ解放された気分でした。期間内めいっぱい繰り返します。
またのクラスを楽しみにしています(^o^)
Ryo
Ryo
丸野佳喜子
【オンラインヨガニードラ】ほっとヨガ～年末の疲れを癒す～
5.0/5.0ありがとうございました✨
夏のレッスンの時は寝る前に、今回は朝にはアーカイブで参加させていただきました。
ヨガニードラ、日中にするのもすごくすっきりしていいですね☺️
途中、違うことを考えるタイミングもあったけど、ryoさんの声に戻って、また体へ意識が向いて、そういうところも受け入れてできました✨成功とか失敗じゃないよ〜ってはじめのお話の時に話してくださってたからですね☺️
体にも心にもスペースができるのでこの忙しい時期にリセットすることができました😊
Ryo
丸野佳喜子
ほっとヨガ〜残暑の疲れを癒す〜
5.0/5.0ヨガニードラ、すごく興味があって、実際にするのを楽しみにしていました。
していただて、今までに感じたことのない感覚で、表現できないのですが、体にどんどんスペースができていくのがわかりました。
思考もすーっとどこかにいくような、ものすごく心地よい感覚でした。毎日したいです笑
それと、ヨガニードラ中、体の表面じゃない奥の方の体温があたたかいような涼しいような、不思議な感覚で、心地よかったです。
ヨガニードラの前の動いている時、それぞれの体に合わせて動いて良い事を伝えてくださって、合ってるかな？とか思わずに安心でした。
そういうお声がけとヨガニードラが合わさって、ここにいていいんだ、って穏やかな気持ちです。
Ryo
能仁 春菜
ほっとヨガ〜残暑の疲れを癒す〜
5.0/5.0ありがとうございました！！！RYO先生の可愛い笑顔、声がけとトーンに癒されました！！！そして、いつもより寝つきも寝起きも良かった事に気付き睡眠の質が上がったのをとても実感しています。それが凄く嬉しいです🌸
ハイランジのキープは程よくキツかったです！！😂笑
Ryo
asamin
30分の寝落ちヨガ
5.0/5.0初めて参加させて頂きました☺️
初めてと言うこともあり、少し緊張していました。
が！先生の心地の良い声、柔らかな空気感でオンラインとは思えない感覚で寝落ち寸前でした‼️
また、時間がある時に参加したいと思います🎶
Ryo
NAHO
30分の寝落ちヨガ
5.0/5.0今日もありがとうございました。
いつも寝落ちの際なので、すっぴん、顔出しできず、すみません。申し訳ないなんて思いながら・・・。
でも、この後の睡眠がすごく質の良いものになることが本当に感謝です。
また、参加させてください。
Ryo
Mai
30分の寝落ちヨガ
5.0/5.0初めて参加させていただきました。
1日の振り返りをしながら、心と身体を休める事ができました。
ゆったりとした心地良い時間となり、自然に眠りにつく事ができました。
また参加させて下さい。
ありがとうございました。
Ryo
NAHO
30分の寝落ちヨガ
5.0/5.0今日は初めての参加でした。
平日の２２：３０という時間は明日への活力を溜め込む時間であり、今日の自分の１日の振り返りをする時間です。
その時間にヨガニドラーをしていただける幸せを感じています。顔出ししなくても良い時間なので安心ですし、すごくゆったりと時間が過ぎるのを感じました。
ありがとうございました。
また、参加させていただきます。
ご参加ありがとうございました＾＾
そうなんです、初心者のかたでもすこ～し踏ん張るようなヨガを前半ですると。。。
後半がものすご～くリラックスしてのびのびとゆるんでいきやすいんです♪
それだけ井上さんが一生懸命取り組んでくださってうれしいです✨
またのご参加お待ちしてます＾＾