女性の為のアーユルヴェーダ講座 産前産後 更年期編
定員20人
全1回
詳細
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<講座概要>
日程：11/16(土)10:00~11:30
場所：Zoomオンライン(録画受講可能)
料金 : 1,500円
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今回のアーユルヴェーダ講座では、産前産後そして更年期につい
ての知識やアーユルヴェーダのアプローチを提供します。
アーユルヴェーダでは妊娠を望む3ヶ月前から妊娠に向けた準備をすることをとても大事にしています。体質ごとに妊娠中の過ごし方どんな食べ物がおすすめなのかも違ってきます。産後のケアも重要です。産後の回復をスムーズに進めていきましょう。
ホルモンの減少により、閉経に伴い更年期障害も起こってきます。近年では忙しい社会の中で20−30代でも更年期のような症状を抱える人が増えています。まだまだ自分はという方も今お悩みの方も改めてアーユルヴェーダ的な観点から、ケア方法を学んでみませんか？
備考
Zoomでの開催になります！
■開催中止について
・講師止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までにご連絡致します。
公式LINEご登録後「女性」とメッセージしていただくと体質診断もできるアンケートを配布しております。https://lin.ee/ESeLX2F
また10/19(土)10:00~11:30 PMS 生理編も予定しております。ぜひ一緒に受けることをおすすめします。
両講座を受けられる方はセット割引で通常3000円のところ合わせて2500円になります。
予約締切
クラス開始の24時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
ヨガピラティスのインストラクターをしています川路梨紗と申します。会社員の時はお天気の会社に勤めていました、自然が大好きです。体や心のつながりを意識し、調和するレッスンをしています。アーユルヴェーダ講座では生まれ変わる私の心と体をテーマに月に一度の講座を開催中。パーソナルレッスンではお一人お一人に合わせたお悩みにフォーカスし、体と心がふわっと軽くなるレッスンを提供。
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