女性の為のアーユルヴェーダ講座 PMS 生理編
定員20人
詳細
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<講座概要>
日程：10/19(土)10:00~11:30
場所：Zoomオンライン(録画受講可能)
料金 : 1,500円
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11/09(土)10:00~11:30 産前産後、更年期編も予定しております。ぜひ一緒に受けることをおすすめします。
生理前後の辛い症状に悩んでいませんか？
今回のアーユルヴェーダ講座では、生理中そしてPMS症状についての知識やアーユルヴェーダのアプローチを提供します。
生理不順や不快な症状を解消し、より健やかな生活を送るお手伝いをします。
私は20代後半からPMSとひどい生理痛に悩まされてきました。
生理前の気分の落ち込み、ひどい寒気に襲われてお腹を下すことが多かったです。生理中は痛み止めを飲んでも治らない痛み。特に会社員で座り仕事が多くなってからは、顕著に表れるように。今は生理休暇とか申請できるところもあるみたいですが、それってやっぱり異性の上司に伝えるのは恥ずかしいし、病気でもないのにって思われたら嫌で私は休めなかった。
漢方薬、漢方茶、低用量ピル色々試したけれど、あまり効果は出ず、、
どうしようもないってなっていた時に、アーユルヴェーダに出会い食生活や日々の暮らしから整えていくことを意識するように。
今では症状はだいぶ楽になりました。
生理痛やPMSに悩んでいるすべての女性に
少しでも日常生活が楽になるようなヒントをお伝えします！！
備考
公式LINEご登録後「女性」とメッセージしていただくと体質診断もできるアンケートを配布しております。https://lin.ee/ESeLX2F
また11/09(土)10:00~11:30 産前産後、更年期編も予定しております。ぜひ一緒に受けることをおすすめします。
両講座を受けられる方はセット割引で通常3000円のところ合わせて2500円になります。
予約締切
クラス開始の24時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
ヨガピラティスのインストラクターをしています川路梨紗と申します。会社員の時はお天気の会社に勤めていました、自然が大好きです。体や心のつながりを意識し、調和するレッスンをしています。アーユルヴェーダ講座では生まれ変わる私の心と体をテーマに月に一度の講座を開催中。パーソナルレッスンではお一人お一人に合わせたお悩みにフォーカスし、体と心がふわっと軽くなるレッスンを提供。
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