心の土台を育むベビーマッサージ
定員3人
詳細
産後は"とにかく幸せいっぱい！"を想像していたけど、いつだって神経を使っていて命を守ることに必死になって夜な夜なネット上で正解を探す毎日。
そんなせわしなくも尊い日々の中で、このページに辿り着いていただき、ありがとうございます。
毎日、本当にお疲れさまです。
このベビーマッサージの時間は、つい想いが溢れてしまって肩の力が入ってしまうママ自身のことを呼吸や瞑想を通して"大切に思う時間"を取り入れます。
いつも頑張っているご自身と目の前にいるかわいいわが子をただ、ありのまま受け入れるやさしい時間を一緒に過ごしましょう。
マンツーマンご希望の方や迷っている方は公式LINEよりご相談ください→【@399qguqh】
備考
・ベビー用オイル or 伸びの良い保湿剤
・バスタオル1枚
・水分補給用の飲み物
◻︎注意事項
・予防接種前後2日以内は避けていただいております。
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
子育てをしていても、お仕事をしていても
つい人の目を気にしたり
たくさんの情報に疲れてしまったり
誰かの言葉ひとつで一喜一憂してしまって
身体も心も大忙しな、わたしたちの毎日。
ヨガやベビーマッサージの時間は
情報や人の目といった"外側"の部分から離れて
自分の身体や心の"内側"の感覚へと
意識を切り替えて
あなただけの心地よさを見つけていく時間です。
ふれあいの力や、自分自身と向き合うヨガを通して
身体の力を抜いて心を軽くしていく時間に。
日々がんばっている自分を労うことで
明日がくることが少し楽しみになるような
オンにもオフにもなる時間をお届けします。
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◻︎プロフィール
保育士として6年働き、2021年第一子を出産。
保育士のプレッシャーから、完璧主義な育児で産後鬱の状態へ。産後5ヶ月の頃に出会ったベビーマッサージレッスンでふれあいの力によって肩の力が抜け、自身の心が救われる。
産後ケアとして必要なママたちに受けてもらいたい！と強く想い、ベビーマッサージ講師を目指す。資格を取得後はベビーマッサージ教室を自主開催し、毎月満席となる。
沢山のママとの出会いの中で、産後特有の身体の不調やマイナートラブルなどそれぞれに悩みを抱えていることを知り、自身のセルフケアとして取り入れていたヨガをさらに深めるためにRYT200コースを取得。
今後はヨガとベビーマッサージを通して、子どもとママがどちらもハッピーでいられるレッスンや、子どもや大切な人を守るために自分自身をまずは満たすことの大切さを伝えていきたい。
◻︎資格
全米ヨガアライアンスRYT200
保育士資格
ベビーマッサージ講師