Over 28歳女性限定”意識と習慣から変えて数年後にも残るボディメイク”
定員1人
詳細
【オンラインZOOM開催】
遠方でも、忙しくても、リモートワークでも、お家で受けられる！
汗をかいても安心！
人の目も気にならない！
多忙な女性や子育て中のママでも合間の時間でボディメイクや身体の改善ができちゃう。
オンラインでマンツーマンで体験して頂けます。
かたまった体と心をほぐしてスッキリ前向きに！
ダイエットを始めたい人にも
生理痛やPMSを改善・緩和したい方にも
グループとは違うあなただけの60分で体の変化や効果を体感頂けます。
※日程のないお時間もスケジュールにより受け付けております。→開催リクエストよりメッセージください。
🔶ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
❖オンラインレッスン渋谷・恵比寿エリア1位ランクイン🎖
❖東京都ヨガ・フィットネス部門4位ランクイン
❖リピート率90％
備考
【持ち物】
・ヨガマットなどのマット、フェイスタオル、フィットネスグッズやリリースグッズお持ちであれば、飲み水、動きやすい服装
【参加のルール】
◆女性限定となります（対象年齢28歳〜45歳ぐらいまで）
◆ご予約のキャンセルは開催日お時間の24時間前までとなります。それ以降、当日のキャンセルはご返金出来かねます。
◆体調不良や怪我などがある場合のご参加はなるべくお控えください。（軽度で運動に支障がない場合は可ですが、その場合は自己責任にてご参加ください。また、必ず参加時にお伝えください）
◆運動習慣を身につけたい、ご自身の身体や心身ともに改善していきたいと本気でお考えの方のご参加をお願いします。
ただ身体を動かしたい、トレーニングだけではなくストレッチなどを取り入れることで少しずつ改善していくなどのレッスンには興味がない、改善される意思のない方のご参加は
ご遠慮ください。
予約締切
クラス開始の12時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
はじめまして！
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、女性ホルモンケアアドバイザーの麻美と申します。
◆ストリートアカデミー（ストアカ）
2021年アワード 生徒満足度賞受賞
リピート率90％でたくさんの方のサポートをさせて頂いております。
私自身元はかなりの猫背、身体も硬く思考はネガティブ、
心身共に不健康な20代前半を過ごしていました。
ヨガインストラクターの資格を取得し、その後身体についてもっと勉強したいと思いパーソナルトレーナーに転身。
自身の姿勢改善、身体作りを通して身体やライフスタイルに変化の多いOver28歳の女性をメインにオンラインパーソナルトレーニング、女性ホルモンケアアドバイスをスタート。
2021年12月よりより多くの28歳以上の女性たちの運動習慣をとの想いでオンラインサロンをスタートしました！
自身の体型維持や姿勢改善、生理痛やPMSの改善で
常に大切だった事は まず“意識と習慣から変える事”
それが身に付かなければダイエットも体型維持も、なかなか維持できないと気付きました。
そしてそれはどの女性にも表れる事実。
“意識と習慣から変える”ことを大切に数年後にも残るボディメイクをサポートさせて頂いております。
私と一緒に数年後にも残る”運動習慣”を作りませんか？