口コミ一覧
4件の口コミ
yuka
自己肯定マインドフルネス
5.0/5.0口コミが遅くなりすみません。週末の夜をゆるりと過ごすことができました。癒しボイスでぐっすりでした。また機会があればよろしくお願いします😃
フクイナオ
フクイナオ
Kana
リフレッシュ&ボディメイクヨガ
5.0/5.02回目のリピートでした。
タイトル通りに呼吸からしっかりと今の自分の状態を確かめて、リラックスしてからねじるポーズなどで体幹を意識する動きをしてくれました。優しいゆったりとした丁寧なリードで、でも情報が多すぎず自分の身体を感じられる間を持たせてくれるので気持ちよく動くことができました。立木のポーズは最近上手くできないことが続いていたのですが、今回はとてもきれいにできました。また時間があえば、ナオ先生のクラスを受けたいです。ありがとうございました。
フクイナオ
Kana
金曜日のご自愛ヨガ
5.0/5.0ラッキーなことにマンツーマンで受けさせていただきました！贅沢なんですが、1人というのも緊張…。でも始まる前にナオ先生が気になることや身体の調子を優しく尋ねてくださり、リラックスして受けられました。私は身体が固いのですが途中、固くてもできるようなリードに切り替えてやりやすいようにしてくださいました。ゆったりと優しい声掛けで自分の今の身体の調子を確認しながら動くことができました。週末にまさしく自愛できた時間でした！今日はぐっすり眠れそうです。素敵なレッスンをありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
フクイナオ
rumi564
自己肯定マインドフルネス
5.0/5.0先生の声がとても心地良かったです。最初は身体が硬って、ただ目を瞑って座り、ゆっくり息をしているだけなのに、色んなところが力んでいましたが、徐々にほぐれて、無駄な力みがとれました。
瞑想のおかげで深く眠ることができました。
口コミありがとうございます！
ゆるりと過ごしていただけてとても嬉しいです☺️いつも頑張る体を労わっていきましょう♡また瞑想のお時間を共に過ごせましたら嬉しいです✨