プライベートレッスン
定員1人
詳細
マンツーマンで行うレッスンです。
ご要望に合わせてレッスンを作成させてください！
画面に映るのは自分と先生だけ。マンツーマンだからこそ伸び伸びとゴールに向かって頑張れるはず。
・あなたのためだけに作られた
世界に一つのヨガクラス
・やってみたかったあの曲で
ダンスの振付を教えてもらう
・自分では解決できなかった
悩みを解消するストレッチ
・1人ではなかなか続かないけど
一緒だから頑張れる筋トレ
・憧れの体に近づくための
ちょっと厳しいけど楽しめるボディメイク
お日にちや時間は相談しましょう♪まずは気軽にご質問くださいね！
備考
【参加のルール】
・カメラはオンでの受講をお願いいたします。(ポーズの確認やお伝えしたいことが伝わっているか確認したいためです。)
・音声はレッスン内容によってはミュートにさせていただきます。
・体調が優れない場合などは無理なくご連絡ください。
予約締切
クラス開始の48時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
皆さんこんにちは！
インストラクターのMIZUHOと申します。
もともとクラシックバレエを
長く続けていて怪我が増えたため、
ヨガを始めました。
自分の心身のメンテナンスのため
通い始めたヨガのクラスにて、
その気持ち良さ、日常への良い影響を
身をもって実感し、
たくさんの方へ広めていきたい！と
思いヨガインストラクターとなりました。
ヨガは、周りを気にしすぎる私に
ありのままで過ごしていいと
教えてくれました。
ヨガを通して、少しずつ自分のことを
好きになりました♪
そうしたら、毎日をごきげんで
過ごせるようになりました☆
私自身フルタイムで働いているため
こんなレッスンなら続けやすいなと思うものを
おつくりしています。
小さなスペースでもできるプログラムのため
ヨガマットがないよ、という方も
お気軽にいらしてくださいね♪
レッスンにてお会いできる皆様と
ヨガやダンスを通じて、
ごきげんで過ごせる時間を
日々増やしていけたらと思います♪
お会いできるのを楽しみにしております！
ごきげんな毎日を♪