MIZUHO

皆さんこんにちは！
インストラクターのMIZUHOと申します。
もともとクラシックバレエを
長く続けていて怪我が増えたため、
ヨガを始めました。

自分の心身のメンテナンスのため
通い始めたヨガのクラスにて、
その気持ち良さ、日常への良い影響を
身をもって実感し、
たくさんの方へ広めていきたい！と
思いヨガインストラクターとなりました。

ヨガは、周りを気にしすぎる私に
ありのままで過ごしていいと
教えてくれました。
ヨガを通して、少しずつ自分のことを
好きになりました♪
そうしたら、毎日をごきげんで
過ごせるようになりました☆

私自身フルタイムで働いているため
こんなレッスンなら続けやすいなと思うものを
おつくりしています。
小さなスペースでもできるプログラムのため
ヨガマットがないよ、という方も
お気軽にいらしてくださいね♪

レッスンにてお会いできる皆様と
ヨガやダンスを通じて、
ごきげんで過ごせる時間を
日々増やしていけたらと思います♪


お会いできるのを楽しみにしております！
ごきげんな毎日を♪