口コミ一覧
5件の口コミ
mariko
【むくみと疲労を撃退！】足集中ヨガ
5.0/5.0普段にストレッチして体を伸ばしているつもりでも、今回のヨガクラスを受けて、まだまだ縮んでいる筋肉がたくさんあることに気づきました♪いた気持ち良い刺激が入り、レッスン後には顔のむくみがとれていておどろきました！
Y
【快眠を促す】筋膜リリースヨガ
5.0/5.0Yu先生のレッスン2回目
先回 とても良かったので すぐリピートしちゃいました。 やっぱり 起きた時 肩 首が楽になってました。首 肩が辛くて筋膜リリースヨガが良いのかと受けてみましたが正解でした。レッスン中もこんなに左右差があるんだとビックリ‼️
レッスンを受けてYu先生が言われる 身体のバランスが整えられていくのかと思いました。先回の口コミで⭐️5にしたつもりなにに4になってて間違えてしまった(笑)
レッスン 続けて受けたいと思ってます。
Y
【快眠を促す】筋膜リリースヨガ
4.0/5.0今朝は気持ちよく起きれました。
肩・首 いつもより楽になっていて ヨガ効果ですね レッスン受けて良かったー😃
Yu先生の話方もリラックスムードがあり
焦って 頑張ってポーズをしてしまう所を
しっかり一人一人を確認して誘導してくれたのでとても良かったです。
またレッスン受けたいと思います。
mariko
【快眠を促す】筋膜リリースヨガ
5.0/5.010年以上ぶりのヨガで心配でしたが、気持ちよく全身が伸びてスッキリしました。普段はデスクワークに加えて、ランニングや筋トレをしているため、体をほぐす大切さを痛感しました。
先生は一人一人の動作をチェックしてくださり、オンラインでも良かったです。また受けたいと思いました♪
Rie
【快眠を促す】筋膜リリースヨガ
5.0/5.0自分の身体が固まって強張っていることすら気付いていませんでしたが、レッスンの中で身体に意識を向けていくような声かけをしてくださるので、次第に脱力していくことができました。
とても心地よい時間を過ごせてリラックスできました。よく眠れそうです。
一人一人細やかにポーズのアドバイスをしてもらえるのも良かったです。
それぞれの人に合わせて無理のない範囲でできるポーズを提案されていました。
質問にも丁寧に答えていただき、とてもわかりやすかったです。
総じて満足した時間を過ごせたこと、またぜひレッスンに参加したいと思ったこと、30分で身体の変化を感じることができたことから星5をつけさせていただきました。