【無料】お産が楽しみになるマタニティヨガ

こんにちは☆
マタニティヨガ講師のKanaです！

お産についてどんなイメージがありますか？？
お産は「辛い」「痛い」「しんどい」という
マイナスなイメージばかりでした。

実際に妊婦になり、「普通のマタニティヨガ」ではなく「安産に特化したマタニティヨガ」ついて学びました！
「効果があるのなら、皆さんに伝えていきたい」と思い、いざ妊婦の自分で実践（実験）。

初産婦ながら、マイナートラブルが「ほぼゼロ」
出産直後に「また産みたい」と思ったくらいです♪
産後も浮腫なく直ぐに回復し、
医者にも毎回「バッチリだね」と言われていました。


助産師の友人からは
「（お産中の）あの辛い姿、旦那さんに見せたほうが良いよ」と言われてました。
それくらい、医療界でも安産についてまだまだ
知られていないのだと、、、、、。


多くの妊婦さんが「ワクワクするマタニティライフ」を過ごせる様にお手伝いします！


┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈
◎ヨガはあなたのマタニティライフを
　幸せに導きます。
┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈

初心者の方も大歓迎です。
ぜひ、一緒にマタニティヨガを楽しみましょう♪

(マタニティヨガ注意点)
・担当の医師より運動の許可が出ていること
・妊娠16週以降の方
・レッスン中にお腹の張りを感じたら
　無理せず休みましょう
・難しいポーズは行はず、
　安産に特化したレッスンを行います。



(プロフィール)
・石川県出身、沖縄県在住
・看護師
・10年以上安産を探究している看護師の
　監修による安産ヨガを習得
・RYT200
・エアリアルヨガインストラクター
・0歳児の母