ヨガ

Morning Flow 〜目覚める身体

定員5人

1,200円

回数券利用可

詳細

こんにちは♪
朝ヨガのfumiです☺︎

朝一番にヨガをする。
自分自身と呼吸を合わせて、身体の中を旅をする。
1番近い存在である、貴女自身と対話する。
「目覚める身体」を是非一度、体験してみて下さい♪

〈Morning Flow 〜目覚める身体〉
朝一番に足先や手先の温度は温かいですか？
足先にも手先にも、全身に張り巡らされた毛細血管へ温かい豊かな血液を届けていくべく、プレワークから始めていきます。
手足を丁寧に解してから、心地良い流れに身を任せていきましょう♪

#朝ヨガ

#朝活

#MorningYoga

備考

【持ち物】
・ヨガマット（あれば）
・タオル
・動き易い格好
・飲み物
・ブランケット（なくても可）

【参加のルール】
・5分前から入室可能です。
・画面オンオフどちらでも大丈夫です。
＊回数券もご利用頂けます。是非、回数券をご利用頂いてお得に朝ヨガの習慣を身につけましょう♡
・お食事に関しては、レッスンご参加の際はなるべくお腹は空っぽであることをオススメします。レッスン後、少なくとも30分はお時間あけてあげて下さいね♡
・無理せず、ご自身の身体の声に耳を傾けてあげて下さい♡
・頑張りすぎず、マイペースにいきましょう♪

回数券

このクラスがお得になる回数券があります！

回数券

fumiの朝ヨガ共通回数券です

有効期限：購入後2ヶ月

×6

5,000円

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予約締切

クラス開始の30分前まで

キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで：無料

それ以降：お支払い金額の100％

fumi 先生

こんにちは！朝ヨガのfumiです。
2人の娘の子育てに奮闘して8年してから、手に職をつけようと一念発起！ヨガ講師の資格を取得。自分自身の何をしても改善出来なかった悩みの数々、万年肩こり、諦めていたO脚、寸胴体型をヨガを続けた事で改善した経験を持つことから、ヨガを通して沢山の方の悩みや不調の改善に繋げたいと思っています。
姿勢が整うclassや、身体を調整するようなclassを得意としています。結構、運動量ありますw
ご自身と過ごす極上の朝時間を一緒に体験してみてください！

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このクラスの口コミ

舩木加奈

2024年3月20日