ほぐし&引き締め
定員1人
1,500円
回数券利用可
詳細
フォームローラーを使用して全体的に筋膜リリースを行い、後半はお尻、二の腕、お腹に効かせたトレーニングを行います。
初めての方でもできるようにたくさん加減をご案内します。
頑張りすぎて呼吸が止まらないように何度もアナウンスします！小さなお子様がいらっしゃる方もぜひご参加くださいね。
備考
フォームローラー
ヨガマット
タオル
飲み物
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×5
5,500円
購入する
予約締切
クラス開始の24時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
chihiro
先生
こんにちは。
ヨガインストラクターのchihiroです。
コロナ禍を機にオンラインレッスンを開始。
身体が疲れやすい、ケアしたい人が
心も身体も心地いい状態に整うお手伝いをしています。
心と身体のバランスを整えてより豊かな人生に
初めての方もご安心くださいね！
このクラスの口コミ
kiyoko
2022年10月18日
ほぐし&引き締め
変化を褒められるとやる気が倍増！
頑張ろうという気にさせてくれる先生に感謝！
kiyoko
2022年9月27日
ほぐし&引き締め
その日の体調に合わせてくれるので、いつも楽しくがんばれます♪