口コミ一覧
9件の口コミ
kei
7日間早起きチャレンジ！お目覚め太陽礼拝＆瞑想 朝のプラクティスクラス
5.0/5.0ちえ先生7日間ありがとうございました。朝6時から7日間起きれるかという不安と共に始めましたが、終わってみればあっという間で、本当に沢山の気づきを頂きました。毎日フォーカスを変えての太陽礼拝では、同じ動きのはずなのに、こんなにも体の感覚が変わるものなのかと驚きました。呼吸にフォーカスを当てた瞑想では、自分が今までいかに猫背で生活を送っていたかに気づきました。また、ヴィパッサナ瞑想にもいろいろな方法があることを体験し、体や自分の感覚。この感覚の違いにも驚きの連続でした。私は今、人と関わる仕事をしていますが、ちえ先生の瞑想に出会ってから、自分の価値観を横におき人の話を『ただ聞く』ということ。人の話をマインドフルに聞くということが、やっと少しですが分かってきた気がしています。
ちえ先生いつもありがとうございます！
Yopi
ヨガティーチャーのためのヨガレッスンレベルアップ講座～太陽礼拝編
5.0/5.0ちえ先生✨今日はありがとうございました。
呼吸、背骨、グラウンディング、それぞれにフォーカスした太陽礼拝とちえ先生のインストラクションのバリエーションで、受けているときの自分の感覚の変化や違いを感じたし、自分の課題もできたし、やってみたい伝え方のヒントにもなったし、久しぶりにどっぷりちえ先生の講座を受けられてよかったです✨
自分がヨガの練習をするときの感覚も大切だけど、日常生活でみんながわかりやすいような、「あるある」の中から共通認識できるような言葉や出来事をヒントに、いろんな表現で伝えられるように、自由で豊かな感覚を持つことも大切だなと思います。
久しぶりに受けられて楽しかったで～す🎵
ありがとうございました～✨
Chihiro
月一瞑想無料瞑想クラス
5.0/5.0瞑想についてとてもおもしろい哲学のお話が聞けました。普段考えないようなことを話し合ったり興味深い内容でした！先生は説明がとてもお上手でとても親しみやすく楽しくレッスンを受講しました！ありがとうございました！
satomi
月一瞑想無料瞑想クラス
5.0/5.0ちえ先生の声が癒しでした！♡
瞑想の時間は、頭が整理されます。
ありがとうございました！
satomi
月一瞑想無料瞑想クラス
5.0/5.0初めての瞑想クラスを体験しました！
30分って長いかな?と思いましたがあっとゆうまでした。
一日忙しく自分に向けた貴重な時間でした。
終わった後はすっきりした感じがしてます！
ちえ先生の声に癒されました♡
まこ
月一瞑想無料瞑想クラス
5.0/5.0先生の穏やかな声の誘導で安心して瞑想に集中することができました。ありがとうございました。
リカ
月一瞑想無料瞑想クラス
5.0/5.0静かに目を閉じる。今に集中する時間が作る事ができて良かったです。
リカ
月一瞑想無料瞑想クラス
5.0/5.0一人では瞑想する時間を作る事ができないけれど、この日にやる！と決めて参加。心を整えるって大事だなぁと感じます。
先生の誘導があるから苦手でも大丈夫。毎回癒やされます(^^)