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心身整うマインドフルネスヨガ&瞑想クラス
1件の口コミ
8月20日 (土) 20:30 - 21:30
8月23日 (火) 20:30 - 21:30
8月26日 (金) 21:00 - 21:30
8月27日 (土) 20:30 - 21:30
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一人では瞑想する時間を作る事ができないけれど、この日にやる!と決めて参加。心を整えるって大事だなぁと感じます。先生の誘導があるから苦手でも大丈夫。毎回癒やされます(^^)
次回 8月20日 (土) 20:30 - 21:30
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次回 8月26日 (金) 21:00 - 21:30
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