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心身整うマインドフルネスヨガ&瞑想クラス
4件の口コミ
2月8日 (水) 13:00 - 14:00
2月10日 (金) 21:00 - 22:00
2月15日 (水) 13:00 - 14:00
2月17日 (金) 21:00 - 22:00
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初めての瞑想クラスを体験しました!30分って長いかな?と思いましたがあっとゆうまでした。一日忙しく自分に向けた貴重な時間でした。終わった後はすっきりした感じがしてます!ちえ先生の声に癒されました♡
先生の穏やかな声の誘導で安心して瞑想に集中することができました。ありがとうございました。
静かに目を閉じる。今に集中する時間が作る事ができて良かったです。
一人では瞑想する時間を作る事ができないけれど、この日にやる!と決めて参加。心を整えるって大事だなぁと感じます。先生の誘導があるから苦手でも大丈夫。毎回癒やされます(^^)
次回 2月8日 (水) 13:00 - 14:00
次回 2月10日 (金) 21:00 - 22:00
次回 2月15日 (水) 13:00 - 14:00
次回 2月23日 (木) 20:00 - 21:00
次回 2月25日 (土) 21:00 - 21:30
準備中
回数券
有効期限:購入後2ヶ月