Chiaki ~ Harmony ~
ありのままの自分らしく、心から幸せになる
- 開始 2023年1月
皆さんこんにちは！
ヨガ・瞑想インストラクターのChiakiです。
無理なくヨーガを日常に活かせる方法や知識を、オンラインクラスやセッション、ラジオ（podcast）を通してお伝えしています。
身体を動かすだけのヨガではなく、ヨガ哲学や解剖学的観点、マインドフルネス瞑想と呼吸法など、様々なヨガの魅力をお伝えすることで、皆さまが生活習慣を改善したり、体調を整えたりできるよう、お役に立てたらなと思っております❤︎
そのためにも、オンラインクラスでは、お一人、お一人の生徒さんに合わせて、無理なく、心地よく、快適かつ効果的なヨガをお伝えしています。
より多くの人が、ありのままの自分をもっと好きになり、もっと自由で、調和のとれた、心から豊かな暮らしを生きられることを願って。
わたし自身も、ヨーガを通して自分の内側、こころの変化から、世界が変わった経験があります。ヨーガのギフトを広めて、それが、こころの中の変化や、目の前の世界を変えていくきっかけになりますように。
ヨガの輪を広げて、一緒に平和で優しい、生きやすい世界を創っていきましょう！
✴︎セルフコンパッション/Nurture self-compassion 💓
✴︎調和のある、オーガニックなライフスタイル/Harmonious and organic lifestyle 🌍🌱
✴︎日々の何気ないことに感謝を/Gratitude in everyday moments☀️🙏🏻
⭐︎オンライングループレッスンに加えて、個人セッション・ワークショップも提供していますので、お気軽にお問い合わせください♪
ヨガ・瞑想インストラクターのChiakiです。
無理なくヨーガを日常に活かせる方法や知識を、オンラインクラスやセッション、ラジオ（podcast）を通してお伝えしています。
身体を動かすだけのヨガではなく、ヨガ哲学や解剖学的観点、マインドフルネス瞑想と呼吸法など、様々なヨガの魅力をお伝えすることで、皆さまが生活習慣を改善したり、体調を整えたりできるよう、お役に立てたらなと思っております❤︎
そのためにも、オンラインクラスでは、お一人、お一人の生徒さんに合わせて、無理なく、心地よく、快適かつ効果的なヨガをお伝えしています。
より多くの人が、ありのままの自分をもっと好きになり、もっと自由で、調和のとれた、心から豊かな暮らしを生きられることを願って。
わたし自身も、ヨーガを通して自分の内側、こころの変化から、世界が変わった経験があります。ヨーガのギフトを広めて、それが、こころの中の変化や、目の前の世界を変えていくきっかけになりますように。
ヨガの輪を広げて、一緒に平和で優しい、生きやすい世界を創っていきましょう！
✴︎セルフコンパッション/Nurture self-compassion 💓
✴︎調和のある、オーガニックなライフスタイル/Harmonious and organic lifestyle 🌍🌱
✴︎日々の何気ないことに感謝を/Gratitude in everyday moments☀️🙏🏻
⭐︎オンライングループレッスンに加えて、個人セッション・ワークショップも提供していますので、お気軽にお問い合わせください♪
最新の口コミ
竹之内美加
ストレスや緊張を手放し、心身のバランスを整える。おやすみ前のリラックスヨガ
5.0/5.0受講開始時は、プライベートな悩みでモヤモヤした気持ちでしたが、レッスンに集中することでモヤモヤが晴れ、頭も心もすっかり落ち着きました。穏やかな気持ちで眠れそうです。ヨガってこういう効果もあるんですね。本当にありがとうございました。
たけこ
心身の滞りを解放させるデトックスヨガ
5.0/5.0鼠蹊部などが気持ちよく伸びて、リンパの流れが良くなった気がしました。マッサージでもなく薬でもなく、自分の力でデトックスできることが、とても快適で嬉しいです。続けてレッスンを受けたいと思います。
おきまま
ストレスや緊張を手放し、心身のバランスを整える。おやすみ前のリラックスヨガ
4.0/5.0先生の癒し系のお人柄がそのまま出ているようなのんびり・リラックスムード満載のレッスンで、身体全体が伸び、酸素が身体中に行き渡るような感じがしてとても気持ち良かったです。
先生の声かけのトーンもマッチしていてとても良いですね。
今回２回目の参加でしたが、初回よりも先生の指示通りの動きができるようになった気がします。
来週も楽しみにしています。
