口コミ一覧
8件の口コミ
ちーまま
しっかり動く系 太陽礼拝フローヨガ
5.0/5.0その名の通り「しっかり動く系」でした！翌日の今日は本当に筋肉痛になりました💪（笑）
お休みのポーズのときに、部屋の電気を消して目をつぶると、一瞬夢を見てしまうほど脱力して体がスッキリしました🌱
ありがとうございました〜☺️
あゆみ
あゆみ
ちーまま
ワンオペママのための頭からっぽリラックスヨガ
5.0/5.0ここ２週間ほど食べすぎて体が重かったのですが、ゆっくり体を伸ばせて気持ちよかったです💕
股関節周りが硬いなと感じたので、教えていただいたポーズを続けてやってみようと思います！！
前回と同じ講座でしたが、少し内容が違ってそれもまた楽しめました☺️またお願いします✨
あゆみ
うさまる
平日ワンオペママのための頭からっぽリラックスヨガ
5.0/5.0朝からこんなに心地良い時間を過ごせるなんて、なんて贅沢なんだ〜と余韻に浸っています☺️優しく誘導してくださるので、安心して受けることができました✨最後のお休みのポーズでは、眠ってしまう境目のウトウトしたところにいる感覚がとても気持ち良かったです✨本当に頭がから〜っぽになって、起き上がった後もしばらくふわふわしていました♪今は頭の中も心の中もクリアになっていてスッキリしています😆 また是非レッスン受けたいです✨ありがとうございました♡
あゆみ
ちーまま
平日ワンオペママのための頭からっぽリラックスヨガ
5.0/5.0先月に続いて３回目の受講をさせていただきました✨
途中バランスを取るのが難しいなとか体が硬くて手が届かないなと思っていたら、代わりのポーズを提案する声をかけてくださり、無理せず参加できました☺️
クラスが始まる前に最近あったよかったことって何ですか？と質問いただいて、話しているうちに緊張をほぐしてくれてからスタート🤸♀️お休みのポーズのときにはモヤモヤ部分を吐き出せてココロもカラダもすっきり！連休初日にふさわしい朝の時間を過ごせました💕
あゆみ
ちーまま
🌙熟睡に導く腰回りポカポカ月ヨガ🌙
5.0/5.0１週間ワンオペ頑張った週末の夜にリフレッシュの時間を過ごせました💕お休みのポーズ心地よい〜✨
こどもが寝て自分の時間ができるとなんとなくスマホでSNSを見て夜更かしがちだったけど、ヨガをしてポカポカに体を温めて心もスッキリした状態で金曜日を終えられそうです😌
ジムやスタジオに行かず、おうちで参加できるのと、ひとりの時間が取りやすいスケジュールなのもよき✨また参加します♬
あゆみ
たまみ
🌙熟睡に導く腰回りポカポカ月ヨガ🌙
5.0/5.0先生のかわいい笑顔に癒されます^ ^
30分で呼吸が深まり、体も軽くなりレッスン後はよく眠ることが出来ました！
とてもリラックスできました〜♩夜の心地良い時間をありがとうございました⭐︎
あゆみ
とももん
体幹を鍛える太陽礼拝ヨガ
5.0/5.0普段使わない脇の筋肉や下腹部の筋肉を使えた実感がありました！続けてやるとウエスト引き締めにとってもよさそうです。
チャレンジポーズも、自分の状態に合わせてできるようにポーズを教えてくださったので、無理なくできました。
あゆみ先生が明るい雰囲気で教えてくださるので、緊張することなく参加できました、ありがとうございました！
あゆみ
Chihiro
🌙熟睡に導く腰回りポカポカ月ヨガ🌙
5.0/5.0ポーズや解説がとてもわかりやすくよかったです。ありがとうございました！
ちーままさんしっかりついて来てくださり、とても頑張られていました✨
何度か同じ動きを繰り返すとだんだんポーズも深まって来てとてもキレイでした❤️
筋肉痛になるほどしっかり動いてしっかり休んで、リフレッシュの時間になれたなら嬉しいです✨❤️
またお待ちしてます😆❤️