体が硬い人のためのはじめてヨガ
定員3人
1,100円
回数券利用可
詳細
体が硬くてヨガは無理
体が硬いから難しいポーズはちょっと・・
という方にこそ
ヨガの楽しさを伝えます＾＾
取り組みやすいポーズから
チャレンジポーズをご用意していますので
ご自分の状態に合わせて
取り組んでみてください。
備考
【持ち物】
・ヨガマット
・体を冷やさないためのタオルケットなど
・体をほぐす用のフェイスタオル
【参加のルール】
動きやすい格好でご参加下さい
体が痛い時は無理をせずに挑戦してみてください
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×4
3,500円
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予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
あゆみ
先生
ヨガで睡眠サイクルを整えて
ワンオペママを救いたい♡
心にもズボンにも余裕があるママに♡
睡眠サイクルを整えるヨガ
33歳 ７歳👦４歳👧の母
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上の子が１歳半〜７歳まで
土日ワンオペママ
子どもはかわいいけど
体はしんどい
子どもはかわいいけど
気持ちが沈みがち
そんな私を救った
「自分だけの時間」⢄⡱✩
頑張りすぎていることに気づいてもいない
そんなあなたに
リフレッシュして
パワーチャージして
毎日を健やかに生きてほしい♡
限られた子育て期間を
笑顔いっぱい楽しくいてほしい♡
そんな想いで
ヨガレッスンを開催しています＾＾
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