やまもとあゆみ

働くアラサー女子のモヤモヤ解放ヨガ講師

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開始 2024年1月

こんにちは！ヨガインストラクターのあゆみです。

ヨガを通して、
「人と比べることから卒業し、なりたい"私"になれる女性」を増やすことをモットーに活動をしております！

寺ヨガ、スタジオ、オンライン…持ち味の柔軟性を活かして様々な場所でヨガレッスンを行っています。

私自身、接客業→ITベンチャーどちらも多忙なOL生活を経てヨガ講師へと転身。
レッスンでは、多忙な中でも自分の体とココロと向き合うご褒美時間をお届けできれば嬉しいです！

初心者の方も大歓迎♡お気軽にご参加くださいませ！

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1件の口コミ

奥杏美

土曜朝のための♡朝活ヨガ｜自己肯定感爆上がり

5.0/5.0 2024/1/27

土曜日の朝から充実した、贅沢な60分間でした！
1つ1つのポーズをじっくりと丁寧にとりながら、「ここを伸ばすとこう良い効果があるよ」と教えて下さるので、今どこを動かすのか意識して集中できました。
汗をかく様な動きの時も、常にこちらを見て励ましたり声を細かに声をかけて下さるので、つい嬉しくなってがんばれました。
たくさん褒めて下さるのでテンション上がります。
座り仕事の方や、運動習慣のない方でも、安心して参加できるのでオススメです！