口コミ一覧
8件の口コミ
Aiko
トータルボディトレーニング
5.0/5.0初めてレッスンを受けさせていただきました！マンツーマンで緊張しましたが、終始温かく丁寧にリードしてくれたので、最後まで汗を流すことができました。産後、運動不足になっているけどちょっと本格的に体を動かそうかな。と思っている人にオススメなレッスンです！
ありがとうございました。
ASAKO
ASAKO
いくを
体ほぐしリフレッシュヨガ
5.0/5.0先生が分かりやすく教えてくださるおかげで、初めてでも無理なく楽しくレッスン出来ました！
不眠症と肩こりに悩んでいますが、レッスン後には肩周りがほぐれて軽くなり、体がじんわり温まっているのを実感しています。
おかげで今日はぐっすり眠れそうです。
また、参加させていただきます！
ありがとうございました。
ASAKO
waka
【じわっと発汗】代謝アップヨガ
5.0/5.0ヨガ初心者でも基本を分かりやすく教えてくださいました！簡単なポーズだけでなく、ここまでなら頑張れそう…というところまで見極めて指導していただけたので、初めてですが達成感もありました！ポジティブな声がけをもらいながら楽しく過ごせたので、今回午前の早い時間でのクラスだったのですが午後から気持ちよく過ごせそうです！有難うございました！
ASAKO
mori asuka
【産後道場】トータルボディトレーニング
5.0/5.0完全在宅ワークで、行動範囲は徒歩5分内のスーパーと保育園がほとんど。それに加え加齢と共にやってくる筋力の老化とボディーラインの変化にそろそろまずい…と初めて参加させてもらいました。普段、運動はほとんどしてないのでついていけるか不安なところもありましたが、わかりやすい説明とアドバイス、なにより明るく元気な声かけがあったおかげでこなすことが出来、とても気持ちのいい汗をかけました！在宅ワークの合間、子どもがいながらでも無理なく参加できるのでまたお願いしたいです！
ASAKO
HOPE
【じわっと発汗】代謝アップヨガ
5.0/5.0リモートワークになり2年、通勤で歩くことも少なくなり、同じ姿勢で仕事をしているため運動不足、腰痛、肩こりに悩まされていました。
体を動かしたいけれど子供が小さいためジムに行くのはハードルが高く、色々検索していたところ、オンラインで受講できるこちらのクラスを見つけました。
深い呼吸が全身に血が巡る感覚で気持ちよくスタートし、ASAKO先生のレッスンはヨガに慣れていない私にもとてもわかりやすく、楽しんで受講することができました。ASAKO先生の声のトーン、とても心地よかったです！
レッスン後は心身ともすっきりし、凝り固まっていた筋肉がほぐれて体が軽くなりました。
昼休みに受講できる手軽さなのに、こんなにもリフレッシュできるのは有難いです。
次回もASAKO先生のクラスを受講したいと思います。ありがとうございました！
ASAKO
Mika
【産後道場】トータルボディトレーニング
5.0/5.0ヨガから続けての参加です！
お腹、お尻、脚と、気になっていた部分をしっかりトレーニングできました。少しキツイところもありましたが、先生が励ましてくれたので頑張れました♡一人では筋トレは続かないので、クラスに参加して継続していきたいです。ありがとうございました。
ASAKO
おまぁ
【産後道場】トータルボディトレーニング
5.0/5.0とても明るく楽しいクラスでした！！！
ほぼついていけてなかったけど先生の笑顔と励まし、あとなにより先生のスタイルをみてがんばろーーーと思えました。次回はもう少しついていけるように頑張る💪🔥
ASAKO
Mika
【産後道場】骨盤調整ヨガ
5.0/5.0久しぶりのヨガでしたが、穏やかな時間を過ごせました。ストレッチで気持ちよく身体を伸ばしたり、少し筋トレ的な動きもあってバランスの取れたレッスンでした。産後二年以上経ってますが、なかなか自分の身体に向き合う時間がなかったので、ASAKO先生のクラスに参加できて良かったです！またよろしくお願いします♡
さすが元々運動されていただけあってとても動きが綺麗でした☆
産後の身体は、自分が思っている以上に満身創痍ですので、
これからも焦らず楽しく、着実に鍛え直していきましょうね！
子育てもフィットネスも、一緒に頑張ってくださるママさんがいると
私も励みになります！
ぜひまたご都合の合う時にご参加ください☆
ありがとうございました！！