RENA

はじめまして、インストラクターのRENAです！

長野県出身、3歳の息子がいます。
小さい頃から体を動かすことが好きで、社会人なってからも様々な運動をしてきました。

その中でもずっと続けてきたのがヨガ。
IT会社の会社員時代に心と体をリセットしてくれたのがヨガでした。
会社員から母になり、また環境や立場が変わり、不安定だった心身を整えてくれたのもヨガでした。

心と体が変わることでとても穏やかな毎日を過ごせることに感動し、インストラクター資格を取りました。

ヨガをベースに多方面からアプローチして、心身を整えます。
またインストラクターになってから、お客様にはRENAさんの声に癒されたと言っていただけます。

＜保有資格＞
全米ヨガアライアンスRYT200
IBMA セルフストレッチトレーナー
IBMA パーソナルストレッチトレーナー
全米ヨガアライアンスRYT500 取得中