BREAKLETICS★体験レッスン
定員20人
詳細
これからclassmallでスタートするBREAKLETICSというフィットネスを
たくさんの方に体験していただき、
楽しさや効果を実感していただければと思っています。
しっかり汗を流せるトレーニング
音楽に合わせて楽しみながら体を動かすドイツ発祥の最先端フィットネス‼
【HIIT TRAINING+FUNCTIONAL TRAINING+MUSIC】
基本的なスクワットやプランクの動きにブレイクダンスの要素が組み込まれた新感覚トレーニング。
ダンス経験は必要ありません‼年齢や性別関係なく様々なフィットネスレベルの方に楽しんでいただけるエクササイズです。
短時間のエクササイズを繰り返すことで燃焼しながら全身を使って動くトータルボディワークアウト☆
体験レッスンになりますがしっかり動いていただける内容になっています。
備考
【持ち物】
・お水、タオル、室内にて履ける方のみ室内履き（素足でもOK）
【参加のルール】
初めての方も多いと思いますので
まずは楽しんでご参加ください。
動きも確認できますし、ライブ感も楽しめますので
是非ZOOM画面ONにしていただけると嬉しいです。
＊画面OFFでも、もちろんご参加大歓迎です。
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
BREAKLETICSオフィシャルトレナー（MOVER）
POP PILATEST インストラクター
FLO PILATESTインストラクター
WAIKRUトレーナー
モデル歴20年。現在はモデル業のほかに、大手スポーツジムにて各フィットネスのクラスを複数担当。
大型フィットネスイベント、企業コラボレッスンなどでもトレーナーとして参加。
個人向けパーソナルレッスンやオンラインフィットネスサイト等で活動しています。
出産、育児を経験し、加齢とともに変わっていく体の不調に悩む中で【運動】に出会い、動けるようになっていく体の変化とともに、心も健やかに日々の生活がワクワクしていく感覚を味わうことを体現。
「しっかり動いて、しっかり自分を楽しむ。」ことを
お客様と共有できればとトレーナーとして活動し始めました。
【しなやかに動かせる健康な体と心づくり】を一緒に目指していきましょう★
このクラスの口コミ
Chihiro
2021年6月2日
BREAKLETICS★体験レッスン
音楽に合わせてたくさん汗をかくことができてとても楽しかったです！次の日は心地よい程度の筋肉痛になり、体を動かした感覚があって良かったです。