ポップピラティス
定員10人
回数券利用可
詳細
オンラインで楽しく身体を動かしませんか？
寒くて家にこもりがち？
お家でもしっかり鍛える事が少し出来ます。
ジムに行く時間も節約できるし、恥ずかしければ画面オフでももちろんOK😆
ダイエットに！
ボディメイクに！
ストレス発散に！
姿勢改善に！
音楽に合わせて身体を動かしたい方に！
お家なので、"フー"の声出しも可能！！笑
声を出すと呼吸を止めずに運動を続けれるし、エネルギーも湧いてくるのでオススメ☝️
[詳細]
㈫㈭の21時からオンラインにて行います。
必要なものはお水、マット、輝くあなたの笑顔のみ！！
1回1000円
3回チケット2500円
10回チケット7000円
★ポップピラティスとは
LA発のノリノリのエクササイズ！！
ピラティスの動きをベースにカーディオトレーニングやダンスの動きも組み合わせたトレーニングを洋楽に合わせて行います♪
Dancing on the mat と呼ばれる今HOTなエクササイズ！
ぜひぜひトライしてみて下さい
備考
【持ち物】
・ヨガマット
・お水
・笑顔
【参加のルール】
1時間前までに予約がない場合、開始15分後までに参加者がいない場合は不開催となります。
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×10
7,000円
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予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
こんにちは！POP Pilatesインストラクターのユカです！
以前はカナダ、オーストラリア、ブラジルなどの海外に住んだり、暗闇フィットネスでトランポリン跳んだりしてました！
楽しいこと大好き！一緒に身体を動かしましょう♪
アメリカ発のノリノリの進化系ピラティス【ポップピラティス】を中心にレッスンを提供します。
一人でなかなか続かないトレーニング、笑顔で引っ張っていきます！一人じゃ頑張れない方、是非一緒に楽しみながら運動習慣を作っていきましょう♪