口コミ一覧
9件の口コミ
あつこ
【胸がざわつく人へ】心を静める朝の"ツボ＆呼吸"メディテーション
5.0/5.0澄華さん、朝の瞑想クラスありがとうございました！
最近、早寝早起を始めたので、今までの生活リズムだったら受けることは難しかったですが、無理なく参加できました！
朝の静かな空間の中で、澄華さんの心地よい声、音楽、瞑想が心のざわつきを鎮めてくれました^_^
ちょうど昨日、心がざわざわする出来事があり、このタイミングで受けられて本当によかったです。
瞑想中、気づけばすーっと涙が流れでて、終わった頃には気分が晴れていました。
今日も元気に過ごせそうです！
すみか（ 鍼灸師 ）
すみか（ 鍼灸師 ）
Mayu
【胸がざわつく人へ】心を静める朝の"ツボ＆呼吸"メディテーション
5.0/5.0先生の声がとっても安心感に包まれる優しい声で、バタバタしがちな朝ですが、自分と向き合い穏やかな一日のスタートを切ることができました。
すみか（ 鍼灸師 ）
かおり
【胸がざわつく人へ】心を静める朝の"ツボ＆呼吸"メディテーション
5.0/5.0すみか先生の癒しの声に誘導されて行う瞑想はとっても気持ちがよくて、始まる前と比べて明らかに心が穏やかになっていました。
東洋医学のツボの知識もすごく深くて、東洋医学と瞑想を融合したレッスンが新鮮で、すみか先生にしかできない魅力だと思いました。
ありがとうございました✨
すみか（ 鍼灸師 ）
ちひろ
お灸プレゼント "体も除湿！全身のむくみをとるお灸" 6月限定
5.0/5.0今回初めてお灸体験をしました。
お灸の実物も見たことがなく熱いイメージがあったのですが，届いたお灸を見てみると色んな種類のお灸が沢山入っていて，こんなに種類があるんだ!!!と驚きました。
実際にクラスを受けてみるとお灸についてやお灸を行う場所だけでなく東洋医学では不調をどのようにとらえてるのかも交えて教えて下さったので，分かりやすく面白かったです🎵
また今日の体調にあったツボも教えて貰えとても勉強になりました。
すみか（ 鍼灸師 ）
Sayaka
お灸プレゼント "体も除湿！全身のむくみをとるお灸" 6月限定
5.0/5.0婦人科系のツボを教えてもらい、終わった後循環が良くなった気がしてスッキリしました。子育て中でなかなか自分のケアができないけど、短時間でできるので5分でも時間を作ってやってみるのも良いなと思いました。
お灸は出産前はよく自分でもやっていたけど、産後は火を使うと子供が危ないかなと思ってやっていませんでしたが、保育園にあずけている間や子供が寝ている時だとできそうなイメージもわき、久しぶりにお灸を習慣化してみようかと思いました！ありがとうございました！
すみか（ 鍼灸師 ）
kanako
お灸プレゼント "体も除湿！全身のむくみをとるお灸" 6月限定
5.0/5.0初めてのお灸に緊張していましたが、すみかさんが丁寧に教えてくださり、わかりやすいお話に引き込まれて、あっという間の60分でした。
もっとお話聞きたい！です。
90分クラスあったらいいな、、、
すみか（ 鍼灸師 ）
MSM
お灸プレゼント "体も除湿！全身のむくみをとるお灸" 6月限定
5.0/5.0とてもわかりやすい説明と、やさしいお声でガイドしてくださるので朝の一時間お灸をしてリラックスすることができました。
また、違うテーマのものも受講できたらと思います。
すみか（ 鍼灸師 ）
なお
お灸プレゼント "体も除湿！全身のむくみをとるお灸" 6月限定
5.0/5.0お灸初心者ですが、ほんわかした先生のフレンドリーな雰囲気でリラックスして参加できました。意外とお灸は扱いやすいこともわかりましたし、火のついたお灸をボーっと眺めているのも、癒し効果ありです。事前に色々なタイプのお灸を送っていただけるもの有難かったです。今回ご紹介いただいたツボの中でも「火を使わないタイプのお灸×肩こりに効くツボ」がとても気持ちよく、継続して日常でも取り入れたくなりました。レッスン終了後、はじめてAmazonで「せんねん灸」を検索し、無事購入できました（笑
すみか（ 鍼灸師 ）
みねた
お灸プレゼント "体も除湿！全身のむくみをとるお灸" 6月限定
5.0/5.0お灸ってなんだか敷居が高そうだと思って今まで手を出せずにいましたが、すみか先生がお灸の種類や使い方をとてもわかりやすく説明してくださったので初めてでも楽しく使用する事ができました。
今日受けたレッスンでは、あらかじめいくつかの種類のお灸を送っていただけたのも初心者には取っ掛かりやすくて良かったです。
湿気が多くなると不眠気味になって困っていましたがクラスが終わる頃には心地よい眠気がやってきたのでお灸の効果を身をもって感じられる良い体験になりました。
これから自分の生活にも取り入れてみたいです。
ご参加ありがとうございました。
涙は感情のデトックスになりますよね。あつこさんにとって穏やかな時間になって本当によかったです。
また一緒に瞑想しましょう♡