𝐔𝐈 𝐲𝐨𝐠𝐚

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《現在1児の現役ママインストラクター》
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2023年わたし自身が妊娠・出産を経験したことを経て、ヨガを通じた健康的でポジティブな出産・育児に繋がる身体作りをサポートしたいと思い講師となりました。
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どんな瞬間も"今"の自分が1番最高なんだと思えるようなレッスンを心掛けています。
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わたし自身学生時代からの慢性的な腰痛に悩んでいましたが、整骨院に通い続けても改善しなかった腰痛も、ヨガを通じて改善しました。
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忙しいママに向けたon lineでのレッスンを中心に通常のヨガレッスンに加え、マタニティ、ベビー、キッズ、産後のケア、シニア向けレッスンを行なっております。