首、肩こりをとって呼吸を深めるヨガ
定員5人
全1回
1,200円
回数券利用可
詳細
こちらのクラスでは首や肩のこりからくる不調をやわらげ呼吸を深めるヨガです。
強度5のうち3程度⭐︎⭐︎⭐︎
備考
【ご用意頂くもの】
ヨガマット、お水、フェイスタオル
必要な方はクッションかヨガブロック
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×4
4,000円
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予約締切
クラス開始の12時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
TOMO
先生
皆さまはじめまして。
ヨガ講師のTOMOです！
今年から西日本最大級ビーチヨガ担当します。
海とヨガとちょっとのお酒があれば毎日
ハッピーな私です。
【TOMO yoga】
心身共に整えて
一緒に生活クオリティアップすることが目的です。
丁寧な指導を心がけ、ポーズチェックを
ご希望の方にはしっかりと行います。
ヨガを長く続けてもらいたいので
無理なポーズはあまりしません。
～なんだかすっきりしたな～
そう思ってもらえる時間を提供できたらと思います。
正しく体を使い、１つでも
多くの光を皆さまの心に灯します。
【資格・経歴】
・一般社団法人アースヨガ協会
ヨガインストラクター養成講座 修了
・ユーキャン薬膳コーディネーター 取得
・足つぼアドバイザーとしても活動中