太陽礼拝12ラウンド
定員5人
1,000円
詳細
こちらのクラスでは太陽礼拝Aを伝統的な数12ラウンド入れた
チャレンジレッスンです♪
ポーズに入る前に呼吸法を1分程してストレッチをし、
最後もストレッチでほぐしていきます
動きたい方、無心になりたい方におすすめですよ＾＾
備考
ヨガマットやタオル、お水のご用意お願いします
予約締切
クラス開始の30分前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
TOMO
先生
皆さま、はじめまして
ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです！
福岡の海にてビーチヨガ担当させて頂いています♪そしてそして来年からはお寺でヨガを開催させて頂きます^_^
ヨガがあれば毎日ハッピーな私です♪
【TOMO yoga】
丁寧な指導を心がけてヨガを長く続けて
もらいたいので無理なポーズはあまりしません。
～なんだかすっきりしたな～
そう思ってもらえる時間を提供できたらと思います。
少しでも多くの方に足つぼとヨガのWケアで
身体と心を整えてもらえたらハッピーです^_^
【資格・経歴】
・一般社団法人アースヨガ協会
ヨガインストラクター養成講座 修了
・ユーキャン薬膳コーディネーター 取得
・足つぼアドバイザーとしても活動中