自律神経調整ヨガとセルフ足つぼ
定員3人
2,000円
回数券利用可
詳細
こちらのクラスではヨガの前に簡単なセルフ足つぼ（10分程度）を行い、更に整えていくクラスです。
強度5のうち3程度☆☆☆
備考
ご用意頂くもの
◎ヨガマット◎お白湯もしくはお水
◎必要であればヨガブロック
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）、
◎クリーム拭き取るタオルかペーパー
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×4
7,000円
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予約締切
クラス開始の12時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
TOMO
先生
皆さまはじめまして。
ヨガ講師のTOMOです！
今年から西日本最大級ビーチヨガ担当します。
海とヨガとちょっとのお酒があれば毎日
ハッピーな私です。
【TOMO yoga】
心身共に整えて
一緒に生活クオリティアップすることが目的です。
丁寧な指導を心がけ、ポーズチェックを
ご希望の方にはしっかりと行います。
ヨガを長く続けてもらいたいので
無理なポーズはあまりしません。
～なんだかすっきりしたな～
そう思ってもらえる時間を提供できたらと思います。
正しく体を使い、１つでも
多くの光を皆さまの心に灯します。
【資格・経歴】
・一般社団法人アースヨガ協会
ヨガインストラクター養成講座 修了
・ユーキャン薬膳コーディネーター 取得
・足つぼアドバイザーとしても活動中