ヨガとセルフ足つぼで自律神経調整
定員3人
2,000円
回数券利用可
詳細
こちらのクラスではヨガの後に簡単なセルフ足つぼ（25分程度）を行い、更に整えていくクラスです。セルフ足つぼ一度するとマニアになっちゃう
かも^_^
強度5のうち2.5程度☆☆✩
備考
ご用意頂くもの
◎ヨガマット◎お白湯もしくはお水
◎あれば足つぼ棒
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）、
◎クリーム拭き取るタオルかペーパー
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×4
7,000円
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予約締切
クラス開始の3時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
TOMO
先生
皆さま、はじめまして
ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです！
福岡の海にてビーチヨガ担当させて頂いています♪そしてそして来年からはお寺でヨガを開催させて頂きます^_^
ヨガがあれば毎日ハッピーな私です♪
【TOMO yoga】
丁寧な指導を心がけてヨガを長く続けて
もらいたいので無理なポーズはあまりしません。
～なんだかすっきりしたな～
そう思ってもらえる時間を提供できたらと思います。
少しでも多くの方に足つぼとヨガのWケアで
身体と心を整えてもらえたらハッピーです^_^
【資格・経歴】
・一般社団法人アースヨガ協会
ヨガインストラクター養成講座 修了
・ユーキャン薬膳コーディネーター 取得
・足つぼアドバイザーとしても活動中