口コミ一覧
15件の口コミ
ritsuko
身体と向き合うヨガ-下半身スッキリ-
5.0/5.0股関節まわりしっかり動かしてからのダウンドックは、自分でもわかるくらいやり易かったです。
ハイランジも後ろ足の踵の位置、修正してもらって、今日始めて、あ、これか！とわかりました！
少人数ならでは、じっくり身体や動きを見てもらえて、自分の課題もまた見つかりました。
ありがとうございました。
恵理
身体と向き合うヨガ-肩凝り緩和-
5.0/5.0しおり先生は一人一人と向き合ってくださり丁寧に悩みを聞いて解決策を教えてくださるので安心してレッスンを受けられます💕😌
tomomi
身体と向き合うヨガ-肩凝り緩和-
5.0/5.0いつも巻き肩にすぐになって肩も凝ってしまうのですが、今日はたくさん動かしてほぐれて、肩が軽くなりました。
今日はとくに左側の胸を開くことや、左手を上にあげることなど苦手なことも多かったですが、最後に質問に答えてもらってこうしたほうがいいよと教えてもらったこと実践していきます。
しおり先生、ありがとうございました。
tomomi
リラックスヨガ✳︎身体をゆるめる時間✳︎
5.0/5.0気持ちよく身体を伸ばすことで、全体がほぐれてポカポカと温まりました。
クールダウンで、目閉じての最後はおもわず寝てしまいそうなくらいリラックスできました。ありがとうございました😊
入江栞
入江栞
瀬下 智美(田崎)
自分らしさに戻るヨガ
5.0/5.0背骨をよく動かすメニューでした。レッスンが終わった後、身体の中心からほぐれているような感覚がありました。ほっと一息つけるような心地よい感覚でした。ありがとうございました！
入江栞
YUKO
自分らしさに戻るヨガ
5.0/5.0限られた時間の中で、テンポよく盛りだくさんで呼吸もしっかり出来てとても気持ちの良いレッスンでした(о´∀`о)先生の思いが伝わってきて、声掛けがとても分かりやすく的確で、動きやすかったです♪ありがとうございました^_^
入江栞
saki
自分らしさに戻るヨガ
5.0/5.0しおり先生の心地よい誘導で、リフレッシュできました！30分があっという間に感じました。またよろしくお願いします^^
入江栞
tomomi
自分らしさに戻るヨガ
5.0/5.0凝っていた肩もほぐれ、足もつっぱり感がなくなり身体もポカポカになりました。しおり先生の優しい声と笑顔もあり、今日の疲れがとれました。
ありがとうございました。
入江栞
naomi
リラックスヨガ✳︎身体も心もほぐすご褒美時間✳︎
5.0/5.0約1ヶ月ぶりのヨガで、初めは体のあちこちが固まってる感じがしてたのが、だんだんほぐれていくのを感じ、
心地いい自分時間をすごせました♡
入江栞
ritsuko
リラックスヨガ✳︎身体も心もほぐすご褒美時間✳︎
5.0/5.0レッスンありがとうございました。
しおり先生の声かけがとっても心地よくて、リラックスしながら、楽しく受けられました。
45分があっという間で、「え？もう終わり？」な感じでした。
また次回もよろしくお願いします。
入江栞
tomomi
リラックスヨガ✳︎身体も心もほぐすご褒美時間✳︎
5.0/5.0優しい声と笑顔で最後まで楽しくヨガできました。
終わったあとは深い呼吸と体の伸びやほぐれを感じてます。
しおり先生、ありがとうございました。
入江栞
Chihiro
リラックスヨガ✳︎身体も心もほぐすご褒美時間✳︎
5.0/5.0先生の笑顔に癒されました！レッスン中にだんだん呼吸が深くなりリラックスしていくのを感じたのでよかったです。ありがとうございました！
入江栞
さき
リラックスヨガ✳︎身体も心もほぐすご褒美時間✳︎
5.0/5.0レッスンありがとうございました😊
日頃から凝り固まりやすいところを気持ちよく、しっかり伸ばせる丁寧なレッスンでした。先生の優しいインストラクションに娘も息子も一緒に動いていました。身体がスッキリして気持ちよく眠れました🌿ありがとうございました😊
入江栞
ちゃい
リラックスヨガ✳︎身体も心もほぐすご褒美時間✳︎
5.0/5.0しおり先生の声が心地よく、ゆったりと呼吸にあわせながら動くのでとてもリラックスできました。程よく動いた後の最後の伸びが気持ち良かったです。
入江栞
藤村茉由
脚の浮腫も解消★下半身すっきりヨガ
5.0/5.0参加させていただきありがとうございました😊とても丁寧で分かりやすい説明でスムーズに動くことができました！足の浮腫がとれてスッキリしました。朝ヨガですっきりリフレッシュできて良い一日を過ごすことができました☀️