ミューイング
(真顔の姿勢)は舌の位置を正しくすることで
フェイスラインをシャープ&小顔、お顔のたるみをリフトアップ
また健康面においても様々な効果があります。
お子様の歯列にも大きく関係するため
習慣づけることで上顎の成長発達、口呼吸の予防にも繋がります。
その他→無呼吸症候群、いびき、嚥下困難、食いしばり改善にも
ご自身のため、また周りのご家族、お子さま、お孫さんにも
広めていただきたい
知って得する内容です☆
ニューヨークでご活躍されているkoko先生から直々に伝授していたただいた内容を
まるまるお伝えします!
モニター価格にて開催致します。
〈条件として〉
⚪︎クラス内でbefore after お顔のお写真協力
⚪︎SNS掲載の許可(目隠し致します)
⚪︎zoom録画の許可
⚪︎開催後口コミ投稿のご協力
またzoom開催において不具合や不慣れな点があるかもしれません。
ご理解ご協力頂けますと幸いです。
クラス開始の6時間前まで
クラス開始30分前まで: 無料
それ以降: お支払い金額の100%
こんにちは
ヨガインストラクターのmonakaです
東大和市、武蔵村山市を中心に
活動しているmonakaYOGA
☆マタニティ
☆ベビーママヨガ
☆一般ヨガ
⚪︎陰ヨガ×シンギングボウル音浴
⚪︎女性のためのヨガ
赤ちゃんから大人まで通えるヨガ教室
そこに隔りはなく
皆んなが気兼ねなくふらっと参加できる
アットホームな笑顔あふれる空間です✳︎
オンラインでも同じく
普段はなかなかお会いできない方も
ふらっと画面を通して
リラックスして頂けますように♪