はじめまして。
ヨガインストラクターのMidoriと申します🧘🏻♀🍃
ヨガ歴は今年で7年目になります。
母からのきっかけで初めたヨガですが、
今ではなくてはならない存在です。
皆さん、ご自身の心と向き合えていますか？
少しの時間でも、自分自身の心と向き合うことで、''今"を集中することができます。
「今、私はここにいる！」と意識を高め、体を動かす事で、心身共にリフレッシュすることができ、
心を穏やかな状態に導くことができます。
忙しい時こそ、1度少し立ち止まって、ご自身と
向き合う時間を一緒に作りませんか？
そして素敵な毎日を過ごしましょう✨
皆さんと一緒にYogaできることを
楽しみにしています🧘🏻♀🤍
Yoga Instructor
•RYT200 取得
