ヨガ

肩こりさよなら！背中引きしめダイエットヨガ

定員8人

1,000円

回数券利用可

詳細

お仕事や家事育児で、毎日腕は前に出ていますよね。
腕が前に出て悪い姿勢が続くと猫背に。。
そして肩こりや背中の凝り、体の不調につながります。
肩、背中周りを中心にじっくり動いてコリを解消！
ついでにバックラインをすっきり整え、ダイエット効果up!!
内側からも外側からも綺麗になりましょう！

備考

【参加のルール】
・レッスン開始５～１０分前より入室可能です。
・ご体調に合わせてご自身でご判断の上、動いていきましょう。
・万が一レッスン中のお怪我などございましても責任は負いかねます。
・３歳の息子がおります。途中で顔出す場合もあります。
・また、急な体調不良などによりレッスン変更や中止になる場合があります。そのような場合がありましたらなるべく早くお伝えし、別日などに振り替えて頂く場合がございます。
上記の旨、ご了承いただいた上でのご予約を何卒宜しくお願い致します。