検索結果 71 件
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●アシュタンガヨガとは?
南インド地方のマイソールという場所で興ったヨガの伝統流派のひとつです。Shri K. Pattabhi Joisが指導方法を確立させ、現在は孫であるR. Shrath Joisがその伝統を受け継ぎ、日本含め世界の主要都市には必ずスタジオがあるという流派です。
クラスあたり 1,700円
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いつも頑張っている人ほど自分に厳しく、休む事が苦手です😊時間ができたら…落ち着いたら…そう思っているうちにいつのまにか身体や心が疲れきってしまいなんだかやる気が起きない、なんだか満たされない。そんなモヤモヤをかかえている方こそ自分とじっくりと向き合う時間を1時間だけとってみませんか?✨いつもは意識する暇もない呼吸をじっくり丁寧に味わう贅沢な時間です。強ばっていた身体がゆるむことで自然とこころも緩みいつのまにか沢山の不調の解消へと繋がっていきます✨☺️
クラスあたり 1,100円
残りわずか
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◎朝の45分で心と身体がととのう
忙しない日々の中で「自分のことをケアし、今よりいい機嫌いい自分になる」ための起き抜けのまま参加OKの朝ヨガクラスです♩
クラスあたり 1,200円
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●アシュタンガヨガとは?
南インド地方のマイソールという場所で興ったヨガの伝統流派のひとつです。Shri K. Pattabhi Joisが指導方法を確立させ、現在は孫であるR. Shrath Joisがその伝統を受け継ぎ、日本含め世界の主要都市には必ずスタジオがあるという流派です。
クラスあたり 1,700円