ヨガの初心者OKのクラス一覧

検索結果 23 件

【無料相談】安産を目指す〜継続サポート〜（月３名様限定）
9月25日 (月) 10:00 - 11:00
安産を目指す継続サポート（３ヶ月間）を検討されている方にむけての無料相談会です！

無料

あゆ
3件の口コミ

ストレッチ＆リラックスマッサージケアyoga
9月25日 (月) 21:00 - 21:30
週の始め、ストレッチとマッサージでリセット時間💆‍♀️
初めての方でも安心して取り組める内容です😌
クラスあたり 1,000円

坂田 直美
274件の口コミ

《陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
9月26日 (火) 10:00 - 11:30
《身体のより深部を緩め、心を深いくつろぎで満たしゆく陰ヨガクラス》

クラスあたり 2,000円

waka
35件の口コミ

ゆるっとボディメイクヨガ
9月26日 (火) 20:30 - 21:30
呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、体幹を意識していただきながら一つずつポーズを作っていきます。

クラスあたり 1,500円

MAYUKA
10件の口コミ

～立ち姿勢なし！全身をほぐす～ ゆるヨガ
9月27日 (水) 9:00 - 9:40
このクラスでは立ちポーズは行わず、座った姿勢や仰向けで行うので初心者の方・運動不足の方にオススメ◎

クラスあたり 1,300円

MAYUKA
10件の口コミ


体の声を聴いて心をゆるめるヨガ 〜自律神経トレ〜

9月27日 (水) 10:00 - 11:00

体の緊張をほぐしてゆるめることに
じっくり時間をかけるレッスンです。

クラスあたり 1,500円



井上浩子（ロコ）


1日の疲れをゴッソリ流す🌛リラックスヨガ
9月28日 (木) 21:30 - 22:30
今日1日疲れをごっそり流し
心身ともにリセットしましょう
クラスあたり 1,500円

橋本あん
251件の口コミ

”マイナートラブル”に悩む妊婦さん向けマタニティヨガ
9月29日 (金) 10:10 - 11:20
経験豊富な助産師ヨガインストラクターによる
~マイナートラブル対策~マタニティヨガ
クラスあたり 2,200円

大藤 彩
2件の口コミ

全身むくみ解消ヨガ✨むくみを取りほっそりな身体へ♪
9月29日 (金) 11:00 - 12:00
｢パンパンな脚が気になる・・」

クラスあたり 1,500円

橋本あん
251件の口コミ

～股関節周りを動かす～　デトックスヨガ
9月29日 (金) 20:30 - 21:30
股関節や下半身を意識したポーズを中心にレッスンを進めていきます。

クラスあたり 1,500円

MAYUKA
10件の口コミ


【無料体験】おやすみ前のDeep Relux Yoga（寝落ちOK！）

9月29日 (金) 21:00 - 21:40

＼オンラインレッスンスタート記念！特別無料クラス／
やさしいポーズをしながら心身の緊張や強張りを緩め、最後は好きな姿勢でガイドメディテーションを行います。

クラスあたり 1,000円



NAGISA


《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム
9月30日 (土) 8:00 - 9:30
《身体と呼吸をケアする、穏やかなフローヨガのクラス》

クラスあたり 2,000円

waka
35件の口コミ

ゆるっとボディメイクヨガ
9月30日 (土) 9:00 - 10:00
呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、体幹を意識していただきながら一つずつポーズを作っていきます。

クラスあたり 1,500円

MAYUKA
10件の口コミ

安産力を高めるオンラインマタニティヨガ
9月30日 (土) 10:00 - 11:30
安産力を高めるためのオンラインマタニティヨガです。

クラスあたり 3,300円

中平みか
65件の口コミ


【無料体験】おやすみ前のDeep Relux Yoga（寝落ちOK！）

10月1日 (日) 21:00 - 21:40

＼オンラインレッスンスタート記念！特別無料クラス／
やさしいポーズをしながら心身の緊張や強張りを緩め、最後は好きな姿勢でガイドメディテーションを行います。

クラスあたり 1,000円



NAGISA


毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
10月7日 (土) 8:00 - 8:45
太陽礼拝は１２のポーズからなるヨガの基本的なシークエンスです。
前屈と後屈の繰り返しは自律神経の調和を司る脊椎への直接的アプローチとなります。
クラスあたり 1,500円

植田 マミ
298件の口コミ

ストレッチ＆リラックスマッサージケアyoga
10月7日 (土) 21:00 - 21:30
週の始め、ストレッチとマッサージでリセット時間💆‍♀️
初めての方でも安心して取り組める内容です😌
クラスあたり 1,000円

坂田 直美
274件の口コミ

毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
10月14日 (土) 8:00 - 8:45
太陽礼拝は１２のポーズからなるヨガの基本的なシークエンスです。
前屈と後屈の繰り返しは自律神経の調和を司る脊椎への直接的アプローチとなります。
クラスあたり 1,500円

植田 マミ
298件の口コミ