検索結果 23 件
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\オンラインレッスンスタート記念!特別無料クラス/
やさしいポーズをしながら心身の緊張や強張りを緩め、最後は好きな姿勢でガイドメディテーションを行います。
クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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太陽礼拝は12のポーズからなるヨガの基本的なシークエンスです。
前屈と後屈の繰り返しは自律神経の調和を司る脊椎への直接的アプローチとなります。
クラスあたり 1,500円
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