ヨガの初心者OKのクラス一覧

検索結果 48 件

《一日のリセット》肩こりスッキリ椅子ヨガ
6月15日 (木) 22:20 - 23:20
◎超少人数開催クラス☺️

クラスあたり 2,200円

高橋エマ
458件の口コミ

全身むくみ解消ヨガ✨むくみを取りほっそりな身体へ♪
6月16日 (金) 11:00 - 12:00
｢パンパンな脚が気になる・・」

クラスあたり 1,500円

橋本あん
242件の口コミ

ゆるっとボディメイクヨガ
6月16日 (金) 20:30 - 21:30
呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、体幹を意識していただきながら一つずつポーズを作っていきます。

クラスあたり 1,500円

MAYUKA
9件の口コミ

毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
6月17日 (土) 8:00 - 8:45
太陽礼拝は１２のポーズからなるヨガの基本的なシークエンスです。
前屈と後屈の繰り返しは自律神経の調和を司る脊椎への直接的アプローチとなります。
クラスあたり 1,500円

植田 マミ
260件の口コミ

大人女性のための姿勢美ヨガ
6月17日 (土) 10:30 - 11:25
姿勢を整えて、内からも輝く大人女性に✨

クラスあたり 1,450円

Tomoe
8件の口コミ

安眠に導くヨガ
6月18日 (日) 20:00 - 21:00
呼吸に合わせて動くヨガ

クラスあたり 1,350円

Asako
47件の口コミ

ストレッチ＆リラックスマッサージケアyoga
6月19日 (月) 21:00 - 21:30
週の始め、ストレッチとマッサージでリセット時間💆‍♀️
初めての方でも安心して取り組める内容です😌
クラスあたり 1,000円

Naomi
254件の口コミ

《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣
6月20日 (火) 10:00 - 11:30
《心を静けさと安らぎへ、ポーズと瞑想を組み合わせたクラス》

クラスあたり 2,000円

waka
31件の口コミ

ゆるっとボディメイクヨガ
6月20日 (火) 20:30 - 21:30
呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、体幹を意識していただきながら一つずつポーズを作っていきます。

クラスあたり 1,500円

MAYUKA
9件の口コミ


体の声を聴いて心をゆるめるヨガ

6月21日 (水) 10:00 - 11:00

体の緊張をほぐしてゆるめることに
じっくり時間をかけるレッスンです。

クラスあたり 1,500円



井上浩子（ロコ）


～立ち姿勢なし！全身をほぐす～ ゆるヨガ
6月21日 (水) 10:00 - 10:40
このクラスでは立ちポーズは行わず、座った姿勢や仰向けで行うので初心者の方・運動不足の方にオススメ◎

クラスあたり 1,300円

MAYUKA
9件の口コミ

＼国際ヨガDay／初夏のゆったり太陽礼拝
6月21日 (水) 21:00 - 21:40
クラスあたり 500円

Naomi
254件の口コミ

＼身体を柔らかくほぐす・強くする／ しっかり動く夜ヨガ×リラックス
6月21日 (水) 21:00 - 21:45
夜だけどしっかり動きたい・でもリラックスもしたいという欲張りな方へ向けたクラスです。

クラスあたり 1,500円

植田 マミ
260件の口コミ

残りわずか
< 癒されたい方へ >安眠へ導くおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
6月22日 (木) 22:20 - 23:20
◎リアルタイム受講が難しい方にはアーカイブをお送りしています。その場合メールからお知らせください（2週間視聴可能）

クラスあたり 2,200円

高橋エマ
458件の口コミ

～股関節周りを動かす～　デトックスヨガ
6月23日 (金) 20:30 - 21:30
股関節や下半身を意識したポーズを中心にレッスンを進めていきます。

クラスあたり 1,500円

MAYUKA
9件の口コミ

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム
6月24日 (土) 8:00 - 9:30
《身体と呼吸をケアする、穏やかなフローヨガのクラス》

クラスあたり 2,000円

waka
31件の口コミ

毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
6月24日 (土) 8:00 - 8:45
太陽礼拝は１２のポーズからなるヨガの基本的なシークエンスです。
前屈と後屈の繰り返しは自律神経の調和を司る脊椎への直接的アプローチとなります。
クラスあたり 1,500円

植田 マミ
260件の口コミ

残り1枠
安産力を高めるオンラインマタニティヨガ
6月24日 (土) 10:00 - 11:30
安産力を高めるためのオンラインマタニティヨガです。

クラスあたり 3,300円

中平みか
55件の口コミ