夏の疲れをとる整体ヨガ

こんにちは。
整体師、ヨガインストラクターのクミです。

【保有資格】
・RYT200
・RYT500取得中
・ピラティス インストラクター
・ボディメイク インストラクター
・疲労回復 インストラクター
・リフレクソロジスト
・筋膜リリースヨガ 認定講師
・整体ヨガ 認定講師
・経絡ヨガ 認定講師
・ツボヨガ 認定講師
・疾患別ヨガセラピー 認定合格
・筋肉・筋膜集中講座 認定合格
・経絡 ツボヨガ アドバンス講座 認定合格
・ヨガの解剖学 骨関節編 ２４時間修了
・筋膜リリースヨガ アドバンス講座 修了

都内中心にフリーランスで活動中。
筋肉、骨格の配置を正確に伝えるアライメントを重視したヨガを得意とし、初めての人でもわかりやすいレッスンに定評があります。

大手ヨガスタジオや自主開催レッスンにて、毎回満員御礼の「整体ヨガ」が自宅で受けられます！

骨の調整、筋膜リリース、ツボ、経絡など、様々な方法で身体を調律するヨガです。

解剖学を身体で体感！
整体師ならではの経験を基に、即効性のあるポーズですぐに身体の変化が感じられます。

効果的なヨガを分かりやすくお伝えしています、はじめての方も安心してご参加ください。