カラダとココロのデトックスyoga
定員8人
1,800円
回数券利用可
詳細
産後太りやダイエット、
自律神経の乱れやホルモンバランスの整理、
体型維持や体力向上、
腰痛や肩凝り、
運動不足の解消、
デトックスを目指す30代〜50代の女性の方々向けのヨガクラスです。
夏までにキレイに痩せたい方にもオススメです。心身の強さを手に入れましょう！
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
kiyoko saitou
先生
「20歳になったらインドに行きたい！」という直感を頼りに渡印して、
アシュラムでyogaに出会い、
それまでは、からだ硬く、代謝も悪く、低体温で風邪も引きやすかったのが、カラダとココロがどんどん楽になっていくのを感じてyogaを本格的に学び始めました。
神奈川のyogaスタジオや支援センターでクラスを担当、2009年に長男出産。2011年に次男出産。
陣痛のイメージがまったく変わり、
yogaとお産の繋がりを感じて、広める活動を志し
マタニティyoga資格取得。
東日本大震災をきっかけに熊本に移住。
2014年、三男を自宅出産。
2017年、長女を自宅出産。
2021年、次女を自宅出産。
現在、産前産後yoga講師・チャイルドセラピストとして
「ママのこころとカラダを解放して癒す」
対面クラスやオンラインでグループ、個人セッションを行っています。
講師歴15年
心地よいお産に導くマタニティyoga講座
産後yoga.ベビーyoga.伝統yoga
親子心理学チャイルドセラピーsession
インナーチャイルドお話会
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