【リラックス】30min Gorilla Yoga -Mellow-
定員10人
回数券利用可
詳細
自分と繋がる練習をしていきましょう。
ハードに動くことで、未来や過去の出来事を一旦手放し「今」この時に集中
する練習をしていきます。
-Mellow-
フロー自体の回数は少なく、自分と向き合う。キープが少し長めのクラスです。
-Flow-
流れの中で動く。を意識しながら１つ１つを大切に動いていきます。
mellowクラスよりもフローの回数や強度は高くなっています。
-Power-
シャバーサナまでセットのフルコース。
よりパワフルに、自分の弱みや自分自身と向き合う時間です。
楽しくやっていきましょう！
備考
【持ち物】
・水
・マット
【参加のルール】
トライする心を忘れない気持ち！
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×10
10,000円
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予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
■元消防士
■2022イギリス移住予定🇬🇧
■メンズヨガを広める活動をしてます✌🏽
■Yoga Teacher|RYT200
消防士時代に心が疲れた時にヨガと出会いました。
世界がハッピーになるように活動をしています。
このクラスの口コミ
nao
2021年12月24日
【リラックス】30min Gorilla Yoga -Mellow-
朝からしっかり体を動かせました。
ありがとうございました！
みちこ
2021年12月24日
【リラックス】30min Gorilla Yoga -Mellow-
30分楽しく動いている間にあっという間に終わりました。
４５分間のクラスがあると有難いです。
Kenta先生のレッスンは滝汗をかけるので気に入っています。
チャレンジポーズもありで楽しかったです。
Maiko
2021年12月24日
【リラックス】30min Gorilla Yoga -Mellow-
ステキな音楽と一緒に楽しくヨガができました！難しいポーズも少しありましたが、フローの流れが気持ちよかったです！