▶︎ こんな方にオススメ
・妊娠を機に、ヨガが初めての方
・運動が苦手な方
・ゆったり動きたい方
・妊娠中のマイナートラブルがある方
または予防したい方
・出産に関して不安がある方
▶︎ 妊婦さんは、
お腹の赤ちゃんと過ごす時間を味わう
安産力を高める
産後の体型戻しをスムーズにする
そんなレッスン構成となっています。
▶︎ 下にスクロールすると
お得な回数券もございます
▶︎ 期間限定
口コミしていただける方
次回使えるクーポン発行します
〜レッスンの流れ〜
体調確認
step 1
安産のための呼吸
step 2
産む前より楽にキレイになる姿勢つくり
step3
happyな十月十日になるマインドセット
質疑応答
お悩みやなりたい未来に合わせて、
事前のアンケートさせていただいております。
・3分のアンケートです。3日以内に返信をお願いいたします。
・公式LINEへ「返答完了」と一言送ってください。
・第3希望日までの日にち・時間を教えてください。(例:3/1 14:00)
2回分のお値段です。
(2回目はクーポンお渡しします)
出産前に知りたい知識を
簡単な講義を入れながら、
ゆっくりと進めていきます。
お一人ずつ体の使い方させていただくため、
少人数としています。
画面オフでの参加、
お子様と一緒も可能です。
枕やクッション、ブランケットを必要に
応じて使うので、ご用意くださいませ。
※注意事項※
医師から運動の許可が出ている方
体調に変化があれば、適宜お休みをお願いいたします。
細心の注意でレッスンを進めていきますが、
に際しての事故等に関してましては責任は負い兼ねます。
自己責任で判断で進めていただくようお願いいたします。
クラス開始の1時間前まで
クラス開始30分前まで: 無料
それ以降: お支払い金額の100%
𝑯𝑬𝑳𝑳𝑶
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𝒉𝒂𝒏𝒂
産む前より楽にキレイになれる
マタニティヨガ専門講師
𓇢こんなお悩みありませんか?
•マイナートラブルがある
•産後、体型が戻るか心配
•陣痛が怖い
•出産や育児に不安がある
•妊娠中も運動したいけどわからない
𓇢こんな方におすすめ
•妊娠中の体を楽にしたい
•安心して赤ちゃんを産みたい
•産後、体型は戻したい
•自分らしい人生を歩みたい
•いつまでもキレイでいたい
•お産や育児に活かしたい
•オシャレなマタニティライフを送りたい
どんな小さいことに思えても、
妊娠中だからこそのもの。
お気軽にご相談くださいね^^
妊娠中のカラダを楽にして、
ツラくないお産と
𝒉𝒂𝒑𝒑𝒚な十月十日を過ごす
サポートをします!
🫧𝒎𝒂𝒕𝒂𝒏𝒊𝒕𝒚 𝒚𝒐𝒈𝒂 × 𝒃𝒂𝒃𝒚発達𓅸
人生で一度のお腹の赤ちゃんとの
しあわせなストーリーを
出産や育児に関するお悩みを解消して、
かけがえのない赤ちゃんとの最初の1年を
存分に楽しむ準備をしましょう♩
そして、妊娠中からのケアでママ自身も
楽にキレイになれるカラダを作りましょう🤍