ぽっこりお腹撃退！本気でくびれレッスン！！
定員25人
回数券利用可
詳細
自分のお腹を見て満足していますか？
ついついお洋服で隠したりしていませんか？？
自分のお腹がスッキリしたらどんなに気分良くお洋服を楽しめると思いませんか？
なぜお腹がぽっこりしているのか？
今まで腹筋をしてもお腹に聞かなかった方
それはお腹の筋肉がないだけではなく姿勢が悪いせいかもしれません。
年間２０００件以上のパーソナル の経験のある水野エミが姿勢のチェックと共にお腹に効率的に聞くトレーニングをお伝えします。
１人では辛くて出来ないトレーニングもみんなでやれば楽しくあっと言う間！！
しかも時間も３０分と短いので楽しくできる！！
今年こそ！自分のお腹に自信を持ちほっそりとしたウエストでおしゃれを楽しみたい方ぜひ参加してみててください。
レッスンの流れ
・姿勢のチェック
・リリースワーク
・くびれトレーニング！
＊数種類の腹筋ワークを効率的に取り入れていきます！
・インテンションタイム
＊今日１日体のために良い意識することをお伝えしていきます。
備考
【持ち物】
・・ヨガマット
【参加のルール】
難しく考えずに楽しく無理はせずやっていきましょう！
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×5
8,000円
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予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
こんにちは！！
美ボディコンサルタント
看護師ヨガトレーナー
水野エミです。
年間約２０００件のパーソナル セッションの経験からオンライン上でもお客様の身体を見るのを得意としております！
現役看護師の観点から解剖学や、自己肯定感プロフェッショナルの知識なども取り入れ、１度でも心と体に効くセッションを行っています。
パーソナルセッションでは１人１人の雰囲気や夢に向かっていくための体づくりやベストなボディバランスを提案しクライアント様に喜んでいただいています。
『説明がわかりやすい！』
『モチベーションあげ上手！』
『１回のセッションで心と体が変わる！！』
『辛いトレーニングも楽しく乗り越えられる！』
『体が楽になる！！』
『とにかく元気になる！！』
とありがたいことにお客様からお声をいただいています。
”健康の先に美があります！！”
今よりももっと、機能的で楽な使いやすい体を手に入れましょう！
是非セッションご一緒しましょう！
さらに元気になることをお約束します。