口コミ一覧

RIHO YANO

ココロカフェ〜ココロの座談会

うまく言葉にできなくて悔しい、と長年思ってきました。
言いたい、表現したい、なのにできないと葛藤することが多かったです。
だけどココロカフェではうまく言えなくていい、相手の期待に応えようとしなくていい、自分が話すときに浮かんだこと・感じた思ったことを素直に言っていい。
そうやって「どんな自分が出てもOK」と思える空間は私にとって、とても貴重です。
自分の話す番になると緊張したり、焦って言いたいことがまとまらなかったり、あれを言いたかったのにと後悔することもありますが、徐々に本来の私のままでその場に居られることが多くなってきました。
そんな温かい、心地の良い空間を提供くださっている佐瀬さんと、参加されている方々の優しく見守ってくださる姿勢に感謝いたします。今日もありがとうございました。

naoko

心理テストで自分を知るワークショップ

エゴグラムは初めてでした。自分らしさをしっかり考え感じられる良い時間でした。参加する皆の話も聞かせてもらって、自分との違いを感じて、より理解が深まったと思います。楽しく学べて、感謝しています。ありがとうございます💕

Kyoko Tanaka

ココロカフェ〜ココロの座談会

いいっぱなしききっぱなし。こころの開放感がすごい。まだたったの3回なんだけど、みんな大好き！と、参加者さんにつたえたい。

naonao

ココロカフェ〜ココロの座談会

まるで魔法の空間というか、、、安心安全な場所で、信頼出来る会でした。

美和子

ココロカフェ〜ココロの座談会

今日はいつもより熱いココロを感じました、ココロが動く時って凄い。仲間と同じ空間にいた事が嬉しかったです。

めろん

手帳ワークショップ

ワクワクする手帳の作り方がよく分かりました。うまくいかないと思っていたとろこが皆さんも困っていたことだったりして、質疑応答を通してよくわかりました。小さいことで、ワクワクした毎日を楽しく過ごせるようになりました。ありがとうございました。

美和子

ココロカフェ〜ココロの座談会

ココロカフェは安心出来る場所です😊今日もありがとうございました。

naoko

ココロカフェ〜ココロの座談会

温かくて、優しいユーモアのある、佐瀬さんの雰囲気そのままの座談会だなぁと思いました。お話は聴くのも話すのも楽しかったです。また参加したいです。

セレスチャル

ココロカフェ〜ココロの座談会

どうせ解ってくれない、そう思うから、やがて人は心を閉じてしまう。けれども、ここのこの時間だけは、違うんです。解ってくれなくても、聞いてくれる。
聞いてくれるという安心て、なんなのでしょうね。
本当は何重にも重なった蓋が、少しずつ外れていくんですよね。蓋は鎧だったから、ちょっとやそっとでははずれなかったのに。
軽くなる、ココロの仕組み。

めろん

ココロカフェ〜ココロの座談会

いい話も つらい話も 共有できる温かい時間でした。 話を聞きながらどんどん皆さんのことが好きになりました。 こんなに安心して心の事を話せる 場所は初めてです。
この場を提供してくださる 佐瀬さんに 本当に感謝しています。

めろん

シェア活〜みんなで時間をシェアしよう

パラパカ、手帳を通して、参加の皆さんからも、先生からも気づきをたくさんもらいました。ほっとする素敵な時間でした。

めろん

2023年：みんなで2023年の目標を立てよう！

一人一人の話を丁寧に聞いてもらえ、みなさんの目標作りの過程、心の動きが見えるのも大変おもしろかったです。

思っていた目標作りと違いました。
目標をかかげたら、そこに向かって力で頑張るのが目標と思い込んでいました。
遠い先のことを見据えて頭で作るのではなく、今の自分の気持ちをたっぷり反映したものになったと思います。

この目標で毎日を過ごしていくと、丁寧でどっしり地に足付いた一年になりそうです。一年後が楽しみです。

naonao

2023年：みんなで2023年の目標を立てよう！

倶楽部になったんだなぁ、という感じがして、とても嬉しくなりました。集まる皆さまが本当に素敵です。そして、また新しい発見がありました。この会を受けるのと受けないのとでは、1年間の過ごし方が全く違ってくると思いました。ありがとうございました。

美和子

2023年：みんなで2023年の目標を立てよう！

とてもわかりやすく
空間もここちよく
ココロに持ちやすい目標が見つかりました
星⭐️一つは
これからの私。

めろん

ごきげんな1週間のための手帳レッスン

先生の話し方、考え方に癒されます。
一人一人の質問にも具体的に丁寧に答えてくださり、講座後にすぐに行動を変えていくことができます。
講座を受けた後自分の人生を自分で変えていけるという前向きな気持ちになりました。

手帳をつける習慣はついて、ワクワクリスト等やり方は知っているけれど、いざ週が始まると「もっと楽しくできなかったのかなあ」と思うことがありました。
手帳を見ながらやるワークを教えてもらい、手帳をもっと活かして自分を幸せにしていける自信がつきました。
毎日をこんなにもワクワク幸せに生きていいんだということにも気づかされました。
参加者のみなさんのお話も心に響くものがあり、大変有意義な時間となりました。

CANNA

心のレッスン始めませんか？〜ココロケアの基本のき　☆アーカイブ視聴のみの参加OK

アーカイブ受講でしたが
目の前でお話をして下さっているようでした。

心理の理論に基づくお話を
理論と経験に基づき
佐瀬さんが分かりやすくアレンジして下さり
教えて下さいました。

KANA

ごきげんな1週間のための手帳レッスン

　ずっと気になっていた佐瀬さんの
手帳講座に参加できてとても嬉しかったです。

頭ではわかっているものの、なかなか手帳に馴染むことができずにいました。
8割を楽しいことでと言う佐瀬さんの言葉に
とても安心しました。
やはりどなたにどの言葉をいただくのか、と言うのは大切ですね。

naonao

ココロカフェ〜ココロの座談会

naonao

感情のワークショップ