Body Make Lesson 今だけ価格‼️
定員5人
回数券利用可
詳細
このクラスでは、各日時でテーマがありボディメイクしていきます！♪
大人気の【二の腕】【ウエスト】【お尻】【脚】をしなやかで美しい、スリムに変身させましょう！！
当日参加出来なかった場合でもご安心ください。
記録映像を参加者様全員へプレゼント！
＊レッスン内容＊
①セルフマッサージやツボを刺激しながら、筋肉を緩める
②ヨガ＆筋トレで伸ばしたり鍛えたりすることでしなやかなスリムボディへと導く
＊こんな人にお勧め＊
・正月太りから抜け出せない
・デスクワーク、リモートワークで全身ガチガチ
・寒さで体を動かす機会を作っていない
・筋トレ続かない
・お子さんがいて自宅から出ることが難しい
・リアルタイムで参加できないけど、やってみたい
＊効果＊
・痩せやすい体になる
・ストレス解消
・素敵なワンピースや春物のお洋服を素敵に着こなせる
・風邪やウイルスに勝てる体をつくれる
是非、お申込みお待ちしています！
一緒にボディメイクしていきましょう‼️
備考
【持ち物】
・長めのタオル
・ヨガマット
・水分
・動きやすい服装
【参加のルール】
2/21 ウエストクラス
2/28 お尻クラス
3月以降も、随時更新していきます！
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
×6
7,200円
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予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
こんにちは！
心美体ヨガインストラクターのShokoです♪
ヨガ歴10年目になりました！！
【過去】
ウエディングプランナーをしていました。毎日休みなく過ごしている中、ヨガを通して〝私時間〟を見つけることが出来ました。
ヨガをした後は、体がスッキリし、心も軽くなる事を実感出来たのです。
【現在】
・某スタジオインストラクター
・レンタルスタジオで個別レッスン、ワークショップ開催
・リラクゼーションセラピスト
皆様の〝私時間〟をお伝えしていきます！
また、丁寧に体を動かしたり辛くない続けられるレッスンで、一緒にボディメイクしていきましょう！！
【アンバサダー】
ヨガウェアzomigen
【保有資格】
全米ヨガ RYT200
キッズヨガ RCYT95
骨盤調整指導資格