ヨガにおける音楽の効果はこんなにも大きかった！1日の中で限られた自由時間を、ヨガと音楽の相乗効果でもっと有意義なものにしませんか？今回はヨガに音楽を取り入れるメリットをご紹介。BGMとしておすすめな音楽の種類や選び方も解説するので、おうちヨガをしている方におすすめの記事です。