投稿日: 2021年9月7日2021年11月19日ボディメイク ヨガと食事で内面から美しくなる体づくりを意識する ヨガと食事の関係。それは古くから伝わるヨガ哲学にあります。ヨガをしている人がベジタリアンになるのは、このヨガ思考の食事を実践しているからです。取り入れてみたい人はこの記事を読んで理解を深めましょう。 続きを読む