投稿日: 2021年9月17日2021年11月29日ヨガ サンカルパとは|夢を叶える誓いの言葉 夢を叶える誓いの言葉、サンカルパを知っていますか?ヨガでは瞑想やヨガニードラの最中に自分自身と誓いを立てることを「サンカルパ」と言います。この記事では、サンカルパについて詳しく解説します。 続きを読む