投稿日: 2021年5月21日2021年11月29日ヨガ 眼精疲労に効くヨガポーズ4選!肩こりや首こりにも効果的 目の疲れにできること、マッサージ以外にもあるんです。ヨガで全身を動かし、血流をよくすることで、眼精疲労が解消するかもしれません。この記事では、目の疲れ解消のためにできるヨガポーズをご紹介します! 続きを読む