投稿日: 2021年9月8日2021年11月10日ヨガ 柔軟性だけじゃない!身体が硬いからこそ得られるヨガのメリットとは ヨガは身体が柔らかい人しか向いてないと思いますか?身体が硬い人にこそヨガに出会ってほしいワケを身体硬めのインストラクターがわかりやすくお話しします。 続きを読む