朝ヨガで1日を効率よく
定員6人
1,200円
詳細
〜朝の45分〜
仕事前やお子さんが目覚める前に
身体を動かし、一日を効率よく元気に
すごしましょう^ ^♪
備考
【持ち物】
・動きやすい服装、マットかバスタオル、お水
【参加のルール】
特にありません^ ^
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
Aya yoga
先生
こんにちは‼︎
ヨガインストラクターのAyaです☺︎
20代前半での妊娠、出産、子育てを経て
子どもに合わせた視線、抱っこから
猫背がひどくなってしまった事を
きっかけにヨガをはじめました。
ヨガを始めてから、身体だけでなく
心もリセットされる事に魅了され、
この心地よさを1人でも多くの方に
伝えたいと言う思いから
ヨガインストラクターになりました。
ただ今第三子妊娠中の為
マタニティヨガを開催中‼︎
初心者の方や、身体の硬い方でも
受けていただけるレッスンと
なっております。
妊婦さんも安産の為にぜひ
ご一緒に身体を動かしましょう♪
取得資格
RYT200
シニアヨガ(チェアヨガ)
骨盤スリムヨガ
Aya.